bandeau4.jpg

Bienvenue sur marche-nordique.net

Le premier site d'information sur la marche nordique en France!
Ses bienfaits, comment choisir son matériel, les pièges à éviter... Nous vous donnons également toute information sur la technique. Première communauté de marche nordique, vous trouverez tout sur les clubs, les sorties prévues. Bonne marche avec marche-nordique.net !

La marche nordique en prevention du cancer

Une étude publiée en Allemagne affirme que si la marche nordique est pratiquée de façon régulière, elle a des effets positifs sur la circulation sanguine et les performances cardiaques, sur l'adipositas (emmagasinage des graisses), l'hypertonie (tension), l'ostéoporose le diabetis mellitus Type 2. Une prévention de risques de tumeurs de part cette activité semble également possible. Également positive, l'utilisation de nombreuses parties musculaires (bras, dos et jambes). Deplus on pense que la marche nordique agît de fçon préventive contre des maladies malignes (cancer du sein, du colon et de l'uterus). [lire un extrait de l'étude]