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Genre
Homme
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13/10/1946
Ville
valence
Pays
France
Votre niveau en marche nordique
Non pratiquant
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Basket / danse / cross / course d'orientation et triathlon

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4tre20treizeram

4tre20treizeram

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  • lundi 7 septembre 2015 19:15
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  • 4tre20treizeram créer un nouveau sujet BÂTONS de Marche : UN FAUX AMI dans le forum.
    Réaction à un article du Dauphiné Libéré du 21/12/2020
    La bipédie humaine n'a besoin d'appuis manuels auxiliaires qu'à partir des 4° et 5° âges ,pour cause de pathologies diverses , dont la fonte musculaire , les pertes de l' ouïe et de la vue , ou en cas de réadaptation fonctionnelle et s'il y a permanence de certains handicaps .Hors contexte pathologique ,le bâton se justifie lorsque la surface du sol présume une perte d'équilibre . En ski alpin et de fond alternatif , il neutralise les pertes d'équilibre artificiellement créés , il entretien la vitesse et/ ou en accélère la reprise .En plus haute altitude , le bâton ( piolet ) joue sur deux tableaux , car au fil des heures la cylindrée physiologique du grimpeur s'altère , avec en corollaire une neuro - motricité amoindrie . Plus globalement , cet adjoint de l'équilibre s'impose lorsque notre centre de gravité risque de sortir du polygone de sustentation .
    Son marché , appuyé sur de faux arguments pseudo médicaux et sportifs , a envahi les clubs de marche / rando , composés essentiellement de gens , d'âges à partir desquels il faut justement commencer à retarder les méfaits de la vieillesse , par l'entretien de l'équilibre en toutes circonstances . Ça passe d'abord par le travail musculaire .
    La bipédie avec bâtons décale alternativement la base de sustentation vers l'extérieur des appuis habituels . Les informations transmises aux '' terminaux ''plantaires ne sont plus exactement ce qu'ils devraient être .
    Ces bâtons , sont souvent encombrants pour cause d' inutilité , du fait de la variété des sols avec leurs minéraux peu repérables . Cet article ( 85€ la paire , quand même ) peut s'avérer carrément dangereux lorsqu'il est piqué côté aval d'une pente .
    Contrairement à ce que dit ce reportage , la marche '' nordique '' , qui plus est lorsqu'elle est dite '' sportive '' , ne peut pas être tous terrains ... sauf s'ils sont aménagés ( cendrée de stades , via Rhôna , Voie Bleue , périphérie de golfs , traces neigeuses travaillées pour la marche , plages ... ) , ou sur bitume avec les embouts .
    L' usage de ces '' béquilles '' n'est pas à recommander aux personnes dont la marche aidée ne constitue que la seule activité physique hebdomadaire .
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    kunena.post Il y a 24 jours
  • 4tre20treizeram a répondu au sujet Re: marcheurs nordique avec randonneurs dans le forum.
    Mon allusion aux bâtons ''vivants '' était un gros trait d'humour ..
    A vrai dire , je suis sur la MN depuis quelques temps , je posterai le tout ( assez long ) après les vacances .
    Dans ma ligne de mire , le contenu de la promotion commerciale des ''vendeurs '' de cette activité et autres possibles implications insoupçonnables sur la locomotion future de certains .
    Vos 7° / 8° et 9° ligne constituent un élément de plus .
    Je n'avais à ce jour qu'une seule thèse de laboratoire à me mettre sous la dent .
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    kunena.post Il y a 1689 jours
  • 4tre20treizeram a répondu au sujet Re: marcheurs nordique avec randonneurs dans le forum.
    Mon problème avec 3 personnes différentes paraissant moins saisissable , ne retenons que celui avec une seule personne .
    Que ce soit un ''clown '' , Johan Diniz ou Kilian Jornet ou bien l'un de nous à même vitesse et même charge ayant récupéré totalement d'un effort précédent .
    Donc 2 fois en version ''quadrupède '' et 1 fois en version ''bipède '' .
    Dépense énergétique maxi pour ?
    Dépense énergétique mini pour ?

    Même soumission à la gravité / pesanteur terrestre .
    Et bâtons non pourvus de chaîne musculaire qui les transformeraient en créateurs de dépense d'énergie .
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    kunena.post Il y a 1690 jours
  • 4tre20treizeram a répondu au sujet Re: Psychologie.com article dans le forum.
    Non , remise au goût du jour ( commercial ) en 1997 ...car déjà pratiquée avant les JO de 1928 ( ou 24 ) par les fondeurs finlandais pour leurs entraînements hors neige .
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    kunena.post Il y a 1695 jours
  • 4tre20treizeram a répondu au sujet Re: marcheurs nordique avec randonneurs dans le forum.
    Question :
    Quelque part en moyenne montagne , campagne , parc publique , plage , terrain de golf , etc ... , sur terrain plat ou à peine vallonné .
    Vous , assis sur un rocher en train de vous désaltérer , voyez passer en file indienne , à la même vitesse de + ou - 4,5 à 5,5 km / heure , un marcheur normal , un randonneur et un marcheur ''nordique '' .
    Les trois ( hommes ou femmes ) ont le même poids de petit sac ( à dos ou à l'abdomen ) , le même gabarit , le même âge , on présume que leur cylindrée physiologique du jour est rigoureusement identique ainsi que tous leurs paramètres physiologiques hors ou pendant effort .

    Lequel des 3 aura une plus importante dépense énergétique et inversement , lequel des 3 aura la plus faible ???

    Si le pb avec 3 personnes différentes prête évidemment à controverse , reposons le avec le même marcheur endossant successivement les 3 panoplies sur 3 jours différents , afin que sont potentiel de départ soit identique .
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    kunena.post Il y a 1695 jours
  • 4tre20treizeram a répondu au sujet Re: marche nordique sportive... sportive?? dans le forum.
    Voici quelques pages de réflexion sur l'utilisation des bâtons , qui est d'abord une bonne affaire commerciale et accessoirement une arnaque intellectuelle
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    kunena.post Il y a 1728 jours