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SUJET: améliorer la vitesse

Re: améliorer la vitesse il y a 4 ans, 7 mois #25

Exactement !!!
  • marcyann
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Re: améliorer la vitesse il y a 4 ans, 5 mois #26

Bonjour, je pratique la M-N depuis maintenant un an. Je pense que si l'on veut vraiment respecter la technique M-N on ne doit pas pouvoir dépasser 7 à 8 km/h de moyenne(sur terrain varié). Ou alors je n'ai pas tout compris. Qu'en pensez-vous ?
  • Mercier
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Re: améliorer la vitesse il y a 4 ans, 5 mois #27

Tout à fait d'accord, comme dans tous les sports , il y a une limite maximale pour chacun, chacune,selon ses aptitudes personnelles .
Dépasser 8 km/h oui, mais pendant combien de temps , une pointe de vitesse sur 10 m à 9 km/h , une vitesse que je n'ai jamais atteint non plus .
  • marcyann
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