www.marche-nordique.net - Forum - www.marche-nordique.net Kunena Site Syndication http://marche-nordique.net/ Tue, 26 Jan 2021 10:57:04 +0100 Kunena 1.6 http://marche-nordique.net/components/com_kunena/template/example/images/icons/rss.png www.marche-nordique.net - Forum http://marche-nordique.net/ en-gb Sujet: BÂTONS de Marche : UN FAUX AMI - par: 4tre20treizeram http://marche-nordique.net/forum/75-la-marche-nordique-sportive/7146-batons-de-marche--un-faux-ami#7146 http://marche-nordique.net/forum/75-la-marche-nordique-sportive/7146-batons-de-marche--un-faux-ami#7146 La bipédie humaine n'a besoin d'appuis manuels auxiliaires qu'à partir des 4° et 5° âges ,pour cause de pathologies diverses , dont la fonte musculaire , les pertes de l' ouïe et de la vue , ou en cas de réadaptation fonctionnelle et s'il y a permanence de certains handicaps .Hors contexte pathologique ,le bâton se justifie lorsque la surface du sol présume une perte d'équilibre . En ski alpin et de fond alternatif , il neutralise les pertes d'équilibre artificiellement créés , il entretien la vitesse et/ ou en accélère la reprise .En plus haute altitude , le bâton ( piolet ) joue sur deux tableaux , car au fil des heures la cylindrée physiologique du grimpeur s'altère , avec en corollaire une neuro - motricité amoindrie . Plus globalement , cet adjoint de l'équilibre s'impose lorsque notre centre de gravité risque de sortir du polygone de sustentation .
Son marché , appuyé sur de faux arguments pseudo médicaux et sportifs , a envahi les clubs de marche / rando , composés essentiellement de gens , d'âges à partir desquels il faut justement commencer à retarder les méfaits de la vieillesse , par l'entretien de l'équilibre en toutes circonstances . Ça passe d'abord par le travail musculaire .
La bipédie avec bâtons décale alternativement la base de sustentation vers l'extérieur des appuis habituels . Les informations transmises aux '' terminaux ''plantaires ne sont plus exactement ce qu'ils devraient être .
Ces bâtons , sont souvent encombrants pour cause d' inutilité , du fait de la variété des sols avec leurs minéraux peu repérables . Cet article ( 85€ la paire , quand même ) peut s'avérer carrément dangereux lorsqu'il est piqué côté aval d'une pente .
Contrairement à ce que dit ce reportage , la marche '' nordique '' , qui plus est lorsqu'elle est dite '' sportive '' , ne peut pas être tous terrains ... sauf s'ils sont aménagés ( cendrée de stades , via Rhôna , Voie Bleue , périphérie de golfs , traces neigeuses travaillées pour la marche , plages ... ) , ou sur bitume avec les embouts .
L' usage de ces '' béquilles '' n'est pas à recommander aux personnes dont la marche aidée ne constitue que la seule activité physique hebdomadaire .]]>
La marche nordique sportive Sun, 03 Jan 2021 16:22:00 +0100
Sujet: Re: Marche nordique à Paris - où pratiquer - par: Nordicoach http://marche-nordique.net/forum/104-ile-de-france/4878-marche-nordique-a-paris-ou-pratiquer#7145 http://marche-nordique.net/forum/104-ile-de-france/4878-marche-nordique-a-paris-ou-pratiquer#7145 Bois de Vincennes sur France 3 Paris IdF.
Emission Ensemble c'est mieux ! diffusée le 10 septembre 2020 à 10h45 et disponible en replay.]]>
Île de France Thu, 10 Sep 2020 18:21:01 +0200
Sujet: Re: Surpris !!! - par: JOEL17 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7144 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7144 Beaucoup de vues sur ce sujet et cela fait plaisir,mais je suis à nouveau surpris qu'il est eu, qu'une seule réponse, celle de Ricardo.
Donc,surpris à nouveau, ou sont tous les MN ,qui posaient leurs questions sur différents sujets à nos instructeurs et qui étaient présent dans les échanges .Le forum marche nordique.net serait-il
entrain de marcher sur un seul bâton???
Enfin bref, à souhaiter que non, bonne lecture.
Amitiés sportives
Joël 17]]>
Vous recherchez des marcheurs ? Sun, 03 May 2020 22:14:30 +0200
Sujet: Re: Surpris !!! - par: JOEL17 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7143 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7143 Merci d'avoir répondu,et je suis sur la même thématique que toi sur ce sujet depuis plusieurs années.
Effectivement,ces diplômes d'animateurs(trices) remis en 2 jours de formation vidéo ne rentrent pas dans la logique,ces personnes ce voient attribuer un diplôme mais elles ont, pour certaines aucune expérience de MN et nous le savons.Ce qui malheureux voire malsain ,c'est d'amener des personnes novices à pratiquer une marche, soit disant nordique avec des bâtons et en voir plus tard les conséquence, comme tu nous l'a souvent expliqué. Avec le recul et l'expérience que j'ai maintenant en tant qu'instructeur et président d'un club MN ,il faut plusieurs mois de pratique,de ressenti et de passion sur le terrain (ateliers initiation,perfectionnement)pour acquérir la technique de la gestuelle de la MN et être crédible dans nos explications théoriques mais surtout techniques.
Personnellement, j'ai vu ,entendu ces personnes débutantes de dire avec une certaine fierté(peut-être effet de mode) qu'elles font de MN "avec des bâtons en ALU,"et avec aucune technique.
Et cela est malheureusement dû à ce que tu nous expliquais.
Amitiés sportives Ricardo et à tous les MN
Joël 17]]>
Vous recherchez des marcheurs ? Sun, 26 Apr 2020 15:22:30 +0200
Sujet: Re: Surpris !!! - par: ricardo http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7142 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7142
Je pratique cette activité depuis 23 ans et j'ai toujours insisté sur la rigueur de la gestuelle pour qu'elle ne devienne pas une simple marche avec bâtons déambulateurs. Pendant ce confinement je vois des stages de MN vendus en 2 jours en video conférence pour devenir animateur et maitriser une technique qu'on devra ensuite transmettre. Si ce n'était déjà fait depuis longtemps, la, je crois qu'on touche vraiment le fond...

C'est tellement facile de marcher nordique! Tu prends 2 bâtons et hop c'est parti. Tu transmets quoi? Ben rien, tu te balades quoi, basta!

Dans ces conditions la rareté des échanges sur le forum ne me surprend guère, si tu peux devenir animateur en 2 jours video en 20 minutes un néophyte peut bien se débrouiller sans problème!

Moi je suis un passionné et expert en ingénierie de formation, c'est mon métier, marche nordique entre autres et je veux bien continuer à conseiller et débattre mais uniquement avec les passionnés dont tu fais partie. Pour les autres j'ai passé l'âge.

Je précise que mes interventions ont toujours été bénévoles et que je ne vis pas du sport. J'en ai tellement entendu aussi là dessus!
Amicalement
Ricardo]]>
Vous recherchez des marcheurs ? Sun, 26 Apr 2020 02:40:48 +0200
Sujet: Surpris !!! - par: JOEL17 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7141 http://marche-nordique.net/forum/84-vous-recherchez-des-marcheurs-/7141-surpris-#7141 Malgré ce confinement qui dure et qui malheureusement perdurera.
je suis SURPRIS de ne plus lire d'échanges sur ce forum depuis plusieurs mois, peut-être,avons nous moins de sujets sur la MN à partager.
(Nouveaux bâtons,vêtements etc etc !!!)
Nous n'avons plus ces discussions,parfois percutantes,mais enrichissantes de nos instructeurs nationaux sur certains sujets et qui donnaient du piments et ds vérités dans ces échanges.
Dans l'attente de pouvoir vous relire ,je vous souhaite à tous de bonnes fêtes de Pâques
Amitiés sportives
Joël 17]]>
Vous recherchez des marcheurs ? Mon, 13 Apr 2020 14:41:11 +0200