Ce site a été crée suite à notre rencontre avec Madame Sabine Corban, qui nous a fait partager sa passion: la marche nordique. Lisez son récit et apprenez vous aussi à retrouver la forme, perdre du poids en faisant du sport, muscler vos fessiers tout en ménageant vos articulations et éviter les problèmes de genoux.
- Beaucoup plus efficace que le jogging, (vous dépenserez jusqu'à 2x plus de calories!)
- Beaucoup moins contraignante pour le dos et les articulations
La marche nordique (appelée aussi Nordic Walking) est LA nouvelle découverte en matière de sport doux et santé.
Accessible à tous, sportif ou non, jeune ou moins jeune
pour hommes, femmes et enfants.
