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par coach.christophe66 . Mise à Jour: 9 ans


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Le 3 OCTOBRE <br /> <br />Journée Nationale de la Marche Nordique à Perpignan<br /><br />9h Accueil (Rendez-vous sur le stade)<br /><br />9h20 Technique Marche Nordique<br /><br />9h50 échauffement Marche Nordique<br /><br />10h Test Marche Nordique sur 6 minutes<br /><br />10h15 100m Chronométré en Marche Nordique <br /><br />10h40 Condition Physique <br /><br />11h10 Départ des Marches 2km, 4km, 6km<br /><br />12h30 Repas Club (un apéritif, Poulet gambas, riz)<br /><br />16h Fin de la JNMN<br /><br />Inscription ici :<br /><br /> https://docs.google.com/forms/d/1Y2uoHELNtwaoFWIvR6xIn-5v-JvSV2-MOhikNAz9uEM/viewform?c=0&w=1
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