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par coach.christophe66 . Mise à Jour: 2 ans


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Le 3 OCTOBRE   <br />                        <br />Journée Nationale de la Marche Nordique à Perpignan<br /><br />9h    Accueil (Rendez-vous sur le stade)<br /><br />9h20    Technique Marche Nordique<br /><br />9h50    échauffement Marche Nordique<br /><br />10h    Test Marche Nordique sur 6 minutes<br /><br />10h15    100m Chronométré en Marche Nordique <br /><br />10h40    Condition Physique <br /><br />11h10    Départ des Marches 2km, 4km, 6km<br /><br />12h30    Repas Club (un apéritif, Poulet gambas, riz)<br /><br />16h    Fin de la JNMN<br /><br />Inscription ici :<br /><br /> https://docs.google.com/forms/d/1Y2uoHELNtwaoFWIvR6xIn-5v-JvSV2-MOhikNAz9uEM/viewform?c=0&w=1
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