savoie-rando
Venez pratiquer la marche nordique autour de Chambéry!
Accompagnateurs en montagne et instructeurs marche nordique, nous vous emmenons chaque semaine en pleine nature à proximité de Chambéry.
Échauffement spécifique puis 1h15/1h30 de marche avec bâtons, variation des rythmes, des reliefs, exercices de renforcement musculaire. La séance se termine par 15 minutes d’étirements permettant un retour au calme adapté.
Ces sorties permettent de découvrir, de se perfectionner ou tout simplement de pratiquer l’activité tout en faisant la connaissance avec de nouveaux territoires.
Accessible à tous, la marche nordique est synonyme de bien être et de santé!
Accompagnateurs en montagne et instructeurs marche nordique, nous vous emmenons chaque semaine en pleine nature à proximité de Chambéry.
Échauffement spécifique puis 1h15/1h30 de marche avec bâtons, variation des rythmes, des reliefs, exercices de renforcement musculaire. La séance se termine par 15 minutes d’étirements permettant un retour au calme adapté.
Ces sorties permettent de découvrir, de se perfectionner ou tout simplement de pratiquer l’activité tout en faisant la connaissance avec de nouveaux territoires.
Accessible à tous, la marche nordique est synonyme de bien être et de santé!
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Détail de l'annonce
Vous êtes un(e)
Instructeur
Département
73 Savoie
Personne à contacter
Dominique Beauval
Téléphone
06 15 78 65 98
E-mail
Location de bâtons
oui
Niveau des marcheurs
tout niveau
Durée de la sortie
2h30
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