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la marche nordique

bonjour je m'appelle nadia j'ai 40ans et je voudrais faire de la marche nordique pour perdre 12ks  qui veux bien m'aider a m'interreger dans le systeme pour etre a votre niveau je suis nouvelle et je ne sais pas comment ça fonctionne merci j'attends de vos nouvelle j'ai le pseudo seghir merci a +

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