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Stage de marche nordique de l'automne dans le jura (Initiation/perfectionnement)

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STAGE DE MARCHE NORDIQUE DE L'AUTOMNE DANS LE JURA

SAMEDI 15 et DIMANCHE 16 OCTOBRE

Venez vous initier, vous perfectionner, et découvrir ou redécouvrir tous les bienfaits de la marche nordique en montagne le temps d'un week-end :

 

  • hébergement en gîte en demi-pension dans un cadre montagne exceptionnel

  • une cuisine traditionnelle de qualité

  • 2 demi-journées de pratique de la marche nordique, à votre niveau

  • ateliers ludiques (sauts, jeux d'adresse, exercices de renforcement musculaire...)

  • travail de la technique et du geste grâce à la vidéo

  • 1 demi journée de randonnée découverte en montagne

  • covoiturage au départ de Lyon/Villeurbanne

 

Ce stage, encadré par des accompagnateurs en montagne instructeurs de marche nordique, s'adresse à tous : débutants et initiés, et met en œuvre une pédagogie éprouvée, la méthode OTOP, afin de vous assurer une progression rapide.

 

Les bâtons vous sont fournis, et les repas du samedi soir au dimanche midi sont inclus.

 

Nordic Walking en pleine nature

 

Dates : le samedi 15 et le dimanche 16 octobre

 

Lieu : Lamoura, dans le Jura, à 1h30 de Lyon

 

Tarif : 110 € le week-end tout compris (nourriture + hébergement + prêt de bâtons)
99 € pour toute inscription avant le 30 août 2011

 

Renseignements/Inscriptions : n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations par téléphone 06.66.89.26.08 ou par mail Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

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