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Mes sorties Janny

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Meuh nnannnnnnn!! je ne vous ai pas oubliés!! du tout du tout!!!!

mais j'ai été tres prise! pourtant j'ai marché tous les jours et à bloc! la plsu grosse sortie dimanche! 16kms tres durs! ! si je le dis c'estq ue c'est tres dur! et je crois que je ne

me hasarderai plus sur ce parcours! trop pentu en descente! les muscles sont tétanisés!

sinon tous les jours sauf samedi entre 8 et 10 kms!

aujourd'hui dans la sainte-beaume, sur un parcours idyllique de 11kms! mais deamin et mercredi repos!

samedi je pars au ski pour une semaine, et je compte bien faire des raquettes et marcher avec mes bâtons!

bizzzzzzz