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Petite sortie aujourd'hui!

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Mouais petite sortie, mais hyper physique!

j'ai profité d'un soleil radieux  sur Marseille, pour aller marcher à Maison Blanche, car pas trop de temps poura ller dans mes Calanques adorées! mais finalement je ne regrette pas, car j'ai marché rapide! vraiment rapide! et ce soir ça se sent dans le corps! partout! preuve que plein de muscles travaillent en marche nordique!

6,120 kms! pour 485 calories et 1 h de marche rapido!

C'est vrai que je fais zombie moi avec mes bâtons, mais quand est-ce que je vais croiser des marcheurs dans ce parc? des marcheurs nordqiue s'entend? je commence à désespérer! mdr

N'empêche que les gardiens du parc me regardent vraiment passer! et doivent s'interroger! je les entend!!!

bizzzz

demain Calanques