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Une semaine avec marche nordique en Pologne
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Au programme :
• Des promenades nordic walking a travers des magnifiques vallées de Tatras (vallée chocholowska, vallée Koscieliska)
• Gymnastique matinale « fitness gymstick »
• Escapade d’une journée en Slovaquie pour une de ses plus belles grottes dans cette partie de l’Europe
• Le téléphérique pour Kasprowy Wierch
• Montée en funiculaire sur le mont Gubalowka et l’escalade pour le village le plus haut situé en Pologne (Zab)
L’organisateur prend en charge :
• L’hébergement et les repas (ne concerne pas les déjeuners pendant l’excursion en Slovaquie et d’autres options choisies par les participants de séjour)
• Le fitness de tout le jour avec gymstick
• La marche nordique a travers des pittoresques vallées des Tatras et l’apprentissage de la technique da la marche sous l’oil de moniteurs qualifiés de l’école LEKI
• Les entrées pour le Parc National des Tatras
• La montée en télécabines pour Kasprowy Wierch et Gubalowka
Kasprowy Wierch-le plus populaire sommet des skieurs (1987 d’altitude).La situation de Kasprowy Wierch au milieu de la chaîne des Tatras donne une incroyable possibilité d’admirer les paysages montagneux et de pratiquer les sport d’hiver. Deux pistes de ski menent du sommet de Kasprowy. La premiere jusqu’a Hala Gasienicowa répond aux exigences de FIS et les skieurs ont pour leurs disposition les télésieges pour quatre personnes (avec la capacité de 2400 personnes par heures). La deuxieme mene jusqu’a Hala Gorczykowa. Aussi bien de Hala Gasiennicowa que de Hala Gorczykowa on peut descendre au Kuznice. Actuellement on peut monter a Kasprowy Wierch en téléphérique plus moderne et deux fois plus grand que le précédent avec les vitres panoramiques permettant d’admirer mieux les paysages des Tatras.
Gubalowka-1123 m d’altitude ; c’est la plus populaire partie de la chaîne de Gubalowka. Les cretes qui forment le mont Gubalowka ont une altitude égale, néanmoins la plus haute cime dans cette chaîne de Gubalowka reste Butorowy Wierch (1160 m d’altitude).
En étant a Zakopane il faut monter a Gubalowka en funiculaire pour admirer le panorama des Tatras et la ville de Zakopane bien visible de cette partie de montagnes.
Apres une petite randonnée d’une demi-heure a travers la crete de Gubalowka on arrive a Butorowy Wierch, ou on peut prendre un autre télésiege (pour deux personnes) et rentrer a Zakopane. La montée en télésiege donne beaucoup de plaisir inoubliable pas seulement a l’égard du panorama, mais surtout a l’égard de silence et la tranquillité. Gubalowka est aussi un bon endroit pour les randonnées et les pistes des skieurs.
• L’excursion en Slovaquie avec la visite des grottes (l’excursion comprend la visite du château Orawski-un château fort de 14 siecle, le plus grand monument de la Slovaquie du nord et la visite de la grotte de couleurs (grotte de liberté Demianowska) avec sa riche couverture de stalactites et stalagmites, considérée comme l’une de plus belle en Europe (la visite d’une heure)
• Assistance de traducteur 24h
Options supplémentaires payantes : autres excursions d’une journée p.ex. Autour des Tatras (Slovaquie)
1. EXCURSION Dooko?a Tatra (SLOVAQUIE)
Programme:
'Orawski' est un château fortifié a trois niveaux du 14eme siecle. C'est le monument le plus important qui se trouve dans le Nord de la Slovaquie.
2. EXCURSION Slowacki Raj (SLOVAQUIE)
S?owacki Raj - est l'un des plus pittoresques parcs nationaux en Europe. Les chemins sont accessibles pour tous ceux qui possedent une bonne agilité et qui souffrent pas du vertige. Les chemins passent par des gorges et chutes d'eau, cependant, il serait nécessaire quelquefois d'utiliser des échelles et plateformes élévées pour les atteindre.
3. EXCURSION Slowacki Spisz (SLOVAQUIE)
Programme:
La Caverne Dobszy?ska Lodowa, protegée par L'UNESCO est une caverne de glace magnifique dans toute sa gloire et splendeur, surréale.(40minutes)
Zamek Spiski (UNESCO) - le château fortifié du moyen âge le plus important dans l'Europe Centrale (50minutes)
Levocza - une architecture charmante est une vieille ville précieuse. L'église de St Jaques est fameuse pour son autel, le plus grand du monde.(1heure)
4. EXCURSION Kraków* i Wieliczka **
Soyez les bienvenus à Cracovie, une ville légendaire où le temps coule dans un rythme différent et chaque instant vécu passe dans l'histoire. Pendant les siècles, Cracovie était la capitale de la Pologne et le siège royal qui attirait les grands savants et les artistes du monde entier. Grâce à leurs talents et imagination on créa des monuments uniques qui reflètent les courants les plus importants de la culture européenne.
Il vaut la peine de venir à Cracovie pour visiter tels endroits que le Château Royal de Wawel représentant le style de renaissance, la Basilique de Notre Dame en style gothique, les Halles aux Draps - boutiques historiques, Kazimierz - ancien quartier juif (autrefois une ville séparée), enfin le quartier de Nowa Huta intégré dans la ville avec son architecture socioréaliste, industrielle.
Aujourd'hui la ville ne joue pas un rôle administratif aussi important que dans le passé. Pourtant, grâce à son histoire très riche, elle reste pour beaucoup de gens la synthèse de tout ce qui est typiquement polonais, le lieu qui lie la tradition avec la modernité. L'ambiance charmante et secrète de la Vieille Ville et de Kazimierz vous permettra d'oublier, quoique pour un instant, la vie quotidienne. Les galeries pleines des expositions, les cafés, les pubs et les restaurants seront le complément de votre séjour à Cracovie. C'est à peine une petite partie de tout ce que nous pouvons proposer aux voyageurs cherchant des endroits intéressants sur la carte du monde.
http://www.krakow.pl/fr/?chl=FR
** Wieliczka - La Mine de Sel Wieliczka est le plus ancien entreprise du sel sur le territoire de la Pologne. Pendant des siècles la mine constituait une richesse du pays, était le fondement matériel de la culture – aujourd’hui c’est le site touristique le plus visité de la Pologne.
Des chapelles merveilleuses, des lacs souterrains plein de charme, des outils et un équipement minier de l’epoque, des traces conservées des travaux d’exploitation donnent l’idée de la lutte des hommes contre la nautre, de leur travail, passions, croyances. Les miniers de Wieliczka ont laissé des dizaines de sculptures et bas reliefs sculptés en sel.
http://www.kopalnia.pl/site.php?action=site&id_site=474&id_language=5&site_location=2&deparment_change=true&
Contact:
Aneta Dowiedczyk 0048 22 24 11 533, Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
www.nordicsport.waw.pl
Les photos et infos sur ce sejour sur http://nordicsport.waw.pl/nordic_walking/sejour_en_pologne