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deux adeptes de plus...

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ben voila! mes deux grandes soeurs adorent la marche nordique.Trop content pour elles de savoir qu'elles vont se faire du bien comme  je m'en fait. Ce sport est magique ,de part le bien etre qu'il procure et de part les transformations physiques qu'il engendre...j'en suis a ma troisième semaine a raison d'une heure par jour (des fois un peu plus ) et mon corps n'est plus le meme,j'étais déja sportif,musclé mais toujours un peu enrobé...la je retrouve mon corps de jeune homme,c'est incroyable.je ne fais pas ce sport pour esperer la jeunesse eternelle,j'adore vieillir...les résultats physiques encouragent grandement a faire ce sport souvent! quel pied