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Sortie le 11 novembre

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Coucou,

Le 11 novembre prochain se déroulera une grande manifestation dans notre département, brevets du randonneur ! ça attire foule chaque année avec des distances pour tous...

J'ai le projet de faire le 20 km... j'espère pouvoir le terminer. j'ai un copain qui m'accompagne, il a commence la MN il y a un bon mois et demi et est assez sportif donc il est en forme. j'ai fait un trail en juin dernier de 11 km dans des conditions climatiques assez difficiles, c'est passé... bon depuis j'ai beaucoup marché mais jamais 20 km d'affilé... qui veut bien me donner des conseils ? je ne veux pas aller vite, je veut terminer, et ne pas avoir mal...

Mon petit groupe débutant va se lancer sur le 10 km et croyez moi, ils sont déjà très inquièts alors qu'ils avalent allègrement leurs 8 à 9 km quand on sort ensemble, mais là la notion de brevet, sortie dite officielle leur met une petite pression amusante à gérer... un petit défi, ils sont déjà emballés...

On a prévu de partir en deux groupes donc et de se retrouver pour le déjeuner, je pense qu'on va passer une super journée... alors si certains d'entre vous ne sont pas loin de la sarthe, c'est à Neuville...mais je peux faire point de départ, ici c'est souvent point de ralliement....

Je vous donne le lien pour plus de renseignements :   www.rando72.fr

En attendant j'attends de partir dans le médoc, vous pensez bien que je suis impatiente, j'ai eu le programme des festivités et un petit mot très sympa de Alain, l'oganisateur, c'est prometteur, reste à savoir si on va avoir une météo pas trop pourrie, mais là... on ne peut rien y faire malheureusement...

Bon je sais que je peux compter sur vous, donnez moi un max de conseils, tant sur le rythme, que sur des petits trucs pour l'équipement... enfin bref, je sais 20 km c'est pas la mer à boire, mais pour moi, et pour cette pourrie de maladie qui me ronge, c'est le super défi.... alors si je pouvais réussir... ce serait aussi grace à vous...

bisous

Lo