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Synthèse, aprés 3 mois de marche nordique !

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avec 'environ 5h par semaine depuis 3 mois ,je peux dire aujourd'hui que la MN a changé ma vie ,mon corps s'affine,mon moral grandit,ce sport fait parti de ma vie a part entière,c'est une bulle que j'ai la chance de pouvoir m'offrir 5 jours sur 7 et les bienfaits sont exceptionnels.alors a vous ,si le coeur vous en dit, de nous faire partager vos expériences , vos visions . pour ma part il y a l'avant et l'aprés. ce sport est d'une rare puissance.

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