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J’ai voulu connaître les sensations que Janny avait ressenties au sujet de la marche nordique en nettoyant ses bâtons à l’eau de Cologne. N’ayant pas cette eau de Cologne, j’ai utilisé mon after-shave…..Finalement j’ai dû marcher comme d’habitude. Ce que je peut être naïf par moment…..je comprends maintenant pourquoi ton homme était mort de rire…..moi je pense  que c’est pour qu’on puisse te retrouver à l’odeur quand tu te perds dans les Calanques !!

Résumé de mes dernières sorties :

Dimanche à 7h00 => 45mn pour aller au boulot

Hier soir à 21h00 => 25 mn pour me tester les chevilles

Aujourd’hui 60 mn avec des assouplissements .Dommage que je n’ai qu’1heure le midi. Je pense que je vais continuer tout doucement cette semaine  pour reprendre un rythme plus soutenu après….

Bonne soirée à tous les marcheurs !

P-Y