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Marche Nordique Decouverte

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Faîtes un pas pour votre santé ! La Fédération Française d’Athlétisme vous donne rendez-vous le samedi 20 Juin au Parc de Bercy à Paris pour participer au grand évènement de marche nordique de l’année 2009.

La marche nordique c’est quoi ?

La marche nordique est une activité accessible à tous qui a déjà fait de nombreux adeptes en France.

Des millions de personnes la pratiquent à l’aide de bâtons en fibre de carbone, à travers le monde..

Elle procure de nombreux bienfaits sur la santé comme l’amélioration des capacités cardio-vasculaires,

l’oxygénation et une sollicitation jusqu’à 85% des chaînes musculaires.

Elle débarque depuis quelques mois en France. La Fédération Française d’Athlétisme en a d’ailleurs

obtenu la délégation par le Ministère en janvier dernier afin de fixer les règles de pratique et d’assurer

la formation de techniciens.

Comment pratiquer ?

Les Coaches Athlé Santé, éducateurs sportifs répartis sur toute la France proposant des créneaux

d’athlétisme loisir santé adaptés aux besoins et aux envies de chacun, encadrent cette activité depuis

quelques années. Et dès la rentrée prochaine, la Fédération formera de nouveaux cadres dans ses

clubs, destinés à faire découvrir la pratique au plus grand nombre.

Aujourd’hui, la FFA et la Ville de Paris sont heureux d’aller plus loin et de présenter aux Franciliens

l’événement « Marche Nordique Découverte », le 20 Juin prochain, au Parc de Bercy. Une

manifestation ouverte à tous, gratuite, qui permettra d’initier les jeunes et les moins jeunes à cette

nouvelle activité.

Cet événement sera également l’occasion de rencontrer des professionnels de la santé et de partager

un moment convivial en famille ou entre amis.

Le programme de l’événement

- 10h : Ouverture du village

- 10h à 21h :

- Ateliers initiation marche nordique : Initiations tout au long de la journée encadrées par des

Coaches Athlé Santé (30mn).

- Testez votre souffle : Sur le stand du Comité National contre les Maladies Respiratoires

(dépistage des obstructions bronchiques, testeur de monoxyde de carbone pour les fumeurs…)

- Kid Stadium : Pour les enfants de 6 à 12 ans, un mini stade pour courir, sauter et lancer, encadré

par des animateurs FFA

- 17h : 1er départ Virée « Marche Nordique Découverte » (circuit d’une heure encadré par des coaches

athlé santé)

- 20h : 2ème départ Virée « Marche Nordique Découverte » (circuit d’une heure encadré par des

coaches athlé santé)

- 21h : fin des animations

Comment participer ?

Prêt gratuit des bâtons de marche nordique en échange d’une pièce d’identité

Renseignements sur www.marche-nordique.org