union sportive tourquennoise athlétisme
Pratique de la marche nordique :
Mercredi de 9h à 10h30 et samedi de 10h à 12h
Tarifs : 50 euros à l'inscription et 15 euros par mois.
Composition d'une séance : échauffement, marche, exercices, renforcement musculaire, étirements...
Des séances de renforcements musculaires, de course à pieds... sont également proposées inclues dans le tarif.
Mercredi de 9h à 10h30 et samedi de 10h à 12h
Tarifs : 50 euros à l'inscription et 15 euros par mois.
Composition d'une séance : échauffement, marche, exercices, renforcement musculaire, étirements...
Des séances de renforcements musculaires, de course à pieds... sont également proposées inclues dans le tarif.
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