Blog de marche nordique

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Flux

  • l'été a du mal à entrer dans l'hémisphère Sud !!!

    flo
    flo sur 24 Sep, 2008
    Catégorie : Divers 

    du coup la sortie d'aujourd'hui s'est faite sous les averses , le k way posé sur les épaules (trop chaud dedans).

    mais toujours le même plaisir, de se faire du bien sans se faire du mal .................en papotant puisque c'est à celà que nous savons que nous avons le bon rythme pour brûler les réserves.....................

     

  • salut la compagnie !!!

    flo
    flo sur 23 Sep, 2008
    Catégorie : Divers 
    absente quelques temps .... au retour que vis-je ????? que du beau de partout !!!!! - nouveau site ..........dans lequel je cherche un peu. - des nouveaux gens super motivés et enthousiastes . - du nouveaux matos et là : des chaussures qui brillent et un eptit truc tout gris à qui il ne manque plus que la parole et qui ne délivrera que des messages sympas. en attendant les batons GENIAUX sortent tous les jours 1 h sur le même parcours, la balance reste au placard mais la ceinture demande ENFIN d'être serrée de pleins de trous!!! YES YES YES . à bientot pour de nouvelles aventures .je m'en vais répondre à Franck qui me fait un mail.

  • oyé! oyé!

    flo
    flo sur 30 Juil, 2008
    Catégorie : Divers 

  • il était une fois des petits batons......

    flo
    flo sur 30 Jui, 2008
    Catégorie : Divers 

    .....qui n'avaient toujours pas marché ohé ohé