Blog de marche nordique

marche nordique - nordic walking : les blogs
  • Mes jolies vacances

    janny
    janny sur 27 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 

    aie aie aie..............j'arrive de vacances!! en campingcar!! et ba^tons qui suivent!

    nous sommes partis nous la péter , on a joué "bienvenue chez les riches"..à Cavalaire et Brégançon!

    3 sorties de fou par un vent furieux! mais dans un endroit de rêve! je mets les photos où il faut ! en attendant elles sont sur mon blog perso

    http://jannydemarseille.over-blog.net/

    3 sorties extra

    lundi à Gigaro au Cap Lardier

    10,720kms pour 895 calories et 2h de marche

     mardi au lac de saint -Cassien

    14,260 kms pour 1156 calories et 2h de marche

     

    mercredi à Brégançon:

    8,820 kms pour 712 calories et 1h45 de marche!

    extraordinaire! et je peux dire que je n'ai rencontré aucun marcheur nordique! mais par contre mon loulou m'a dit:

    -  qu'est-ce que tu es regardée avec tes bâtons!

    la saga continue!

  • La marche nordique et le panier de la ménagère...

    Nicole
    Nicole sur 27 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 
    Ou : pour tenir le coup et marcher loin, mangez des lentilles !!!
  • 10Kms sans bâtons

    Stryker
    Stryker sur 23 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 

    Bonjour,

    Ce jour  dimanche 23/03/2008 - Avvec France mon épouse, nous sommes allés à Milly la Forêt (91). Elle, était inscrite pour un 10 kms et moi la même distance mais en marchant. Pour cette fois sans bâtons car je n'ai encore pas eu de sortie avec un accompagnateur. Une forêt splendide et temps magnifique. ça donne envie de recommencer, moi qui depuis pas mal de temps restais devant mon ordi ou la télé. Le 30 de ce mois je ferais ma première sortie avec bâtons et après je pense que j'irai en acheter. Je pense que mon épouse petit à petit y viendra car elle aime courrir mais de vieux  problèmes de hanches se réveillent. Voilà pour aujourd'hui. Bonne pâques à tous.

    Stryker. 

  • Bientôt mon tour

    Stryker
    Stryker sur 22 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 
    Bonjour, Je me présente 54 ans, 10 Kgs à perdre sur tout du"bide".Je viens de faire connaissance avec la marche nordique sur Internet. Cela fait une quinzaine de jours que je surf sur différents sites. Des récits comme celui de Sabine me motivent. Je pratique la marche normale pour me remettre en condition environ 02H00 par semaine. Jeune j'ai pratiqué beaucoup de sports, et donc j'aime l'effort, mais là, j'ai tout à refaire étant resté trop longtemps sans me bouger, changement de boulot, de région etc. Je sais c'est pas des excuses c'est pourquoi je m'y remets. Donc le 30/03/2008 première sortie (si elle n'est pas annulée) à Milly la forêt (91)en compagnie d'un moniteur, avec mon épouse qui elle préfère courir pour l'instant. Je repasserai vous donner de mes nouvelles. Il me tarde de prendre les bâtons !!!
  • mes deux sorties hier et aujourd'hui!

    janny
    janny sur 19 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 

    Pfiouuuuuuuuuuuuuuuules jogguers imbus d'eux-même à Maison Blanche!!

    hier je me suis sentie petite! tiens, ils étaient uen floppée de potes avec une seule nana, ils m'ont snobée à bloc! bon mais ça n'entame pas ma conviction.. seulement je trouve navrant le comportement snobinard de ces gens qui font forcément mieux que vous pauvre petit marcheur! 

    bon c'est ma minute de morosité! apres ça ira mieux! mais faut défouler des fois! 

    Sinon, 5, 880 kms pour 475 calories hier et 6, 380 kms pour 535 calories aujourd'hui! et de la douceur toujours présente! 

  • Sorties en forêt : la troisième marche !!!

    Nicole
    Nicole sur 18 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 
    Ce fut une belle sortie, avec la technique qui progresse, grâce aux vidéos, vues et revues, décortiquées, mémorisées... on en rêve même la nuit !
  • est-ce que ça va marcher?

    janny
    janny sur 17 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 

    Voila que j'avais écrit un article et oups ! passé à la trappe!!! ça doit être le boulot de Franck sur le site qui fait bugguer

    Je disais donc que j'avais fait 2 marches samedi et dimanche! super top! j'ai fait environ une vingtaine de kms par une douceur et un solei; magnifqiue!

    et voilà que samedi, j'entend par devant moi un peu loin:

    -Noooooooordiiiiinggg Waaaaaaaaallkiiiiing!!!

    mdrrrrrrrrrrrrrrr, c'était 2 jogguers qui m'avait vu en contrebas et je leur ai dit:

    -ehhhhhhhhhhh vouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    puis dimanche, je vois arriver en marcher walking sans bâtons, une tite nana 

    je lui dit:

    mais faut marcher avec des bâtons!

    elle:

    j'y arrive pas!

    moi: mais c'est parce que t'as pas les bosn bâtons!

    elle: si j'ai des ba^tons de ski!

    moi: pfiouuuuuuuuuuuuuuu mais non! c'est pas bon! du coup elle essayé mpes bâtons!

    comme par enchantement elle y est arrivée! comme quoi!!!! le matos c'est essentiel

     

  • que d'eau que d'eau

    pierreyves
    pierreyves sur 16 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 
  • Nouvelles photos dans mon album

    cristofe13
    cristofe13 sur 14 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 

    Bonjour ,

    Après la notoriété que le site "la marche nordique.net" a engendré ces jours-ci, le serveur n'a pas suivi techniquement suite un grand nombre de visiteurs(euses) cette semaine!

    Franck notre administrateur aux talents multiples nous à - et d'une part pour s'excuser de ses petits désagréments et d'autre part pour que cela ne se reproduise plus - fait une petite surprise...

    ET quand je vous parlais de ses multiples talents, ce n'était pas des paroles en l'air vu qu'il nous donne la possibilité désormais le pouvoir de mettre sur votre profil un album photos et vidéos pour illustrer celui-ci mais aussi pour faire partager aux visiteurs des moments forts de la marche nordique qui nous procure dès lors que nous avons des bâtons dans nos mains! alors je vous invite à venir voir ou revoir mon profil régulièrement pour visuliser des moments plus que certains d'intense évasion!

     

    Cristofe13

  • le site a explosé

    FR
    FR sur 13 Mar, 2008
    Catégorie : Divers 

    le site a carément explosé hier !!! tout d'abord blocage de la boutique... puis le crash total. La raison ? trop de visiteurs en même temps et... je l'avoue... une mauvaise configuration qui limitait les accès simultanés... bref... problème réglé...

    la boutique remarche ... et je réactive les fonctions du site les unes après les autres...