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Activités récentes

  • 4tre20treizeram créer un nouveau sujet BÂTONS de Marche : UN FAUX AMI dans le forum.
    Réaction à un article du Dauphiné Libéré du 21/12/2020
    La bipédie humaine n'a besoin d'appuis manuels auxiliaires qu'à partir des 4° et 5° âges ,pour cause de pathologies diverses , dont la fonte musculaire , les pertes de l' ouïe et de la vue , ou en cas de réadaptation fonctionnelle et s'il y a permanence de certains handicaps .Hors contexte pathologique ,le bâton se justifie lorsque la surface du sol présume une perte d'équilibre . En ski alpin et de fond alternatif , il neutralise les pertes d'équilibre artificiellement créés , il entretien la vitesse et/ ou en accélère la reprise .En plus haute altitude , le bâton ( piolet ) joue sur deux tableaux , car au fil des heures la cylindrée physiologique du grimpeur s'altère , avec en corollaire une neuro - motricité amoindrie . Plus globalement , cet adjoint de l'équilibre s'impose lorsque notre centre de gravité risque de sortir du polygone de sustentation .
    Son marché , appuyé sur de faux arguments pseudo médicaux et sportifs , a envahi les clubs de marche / rando , composés essentiellement de gens , d'âges à partir desquels il faut justement commencer à retarder les méfaits de la vieillesse , par l'entretien de l'équilibre en toutes circonstances . Ça passe d'abord par le travail musculaire .
    La bipédie avec bâtons décale alternativement la base de sustentation vers l'extérieur des appuis habituels . Les informations transmises aux '' terminaux ''plantaires ne sont plus exactement ce qu'ils devraient être .
    Ces bâtons , sont souvent encombrants pour cause d' inutilité , du fait de la variété des sols avec leurs minéraux peu repérables . Cet article ( 85€ la paire , quand même ) peut s'avérer carrément dangereux lorsqu'il est piqué côté aval d'une pente .
    Contrairement à ce que dit ce reportage , la marche '' nordique '' , qui plus est lorsqu'elle est dite '' sportive '' , ne peut pas être tous terrains ... sauf s'ils sont aménagés ( cendrée de stades , via Rhôna , Voie Bleue , périphérie de golfs , traces neigeuses travaillées pour la marche , plages ... ) , ou sur bitume avec les embouts .
    L' usage de ces '' béquilles '' n'est pas à recommander aux personnes dont la marche aidée ne constitue que la seule activité physique hebdomadaire .
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    kunena.post Il y a 24 jours
  • events KCIOP a ajouté un nouvel événement, Euro NordicWalkin’Vercors
  • Un exercice pour améliorer sa technique 00:00
    Un exercice pour améliorer sa technique Pas de description
    videos Il y a 65 jours
  • kunena.thankyou Il y a 74 jours
  • Marche nordique : Apprentissage de base 00:00
    Marche nordique : Apprentissage de base Initiation aux gestes de base de la marche nordique
    videos Il y a 112 jours
  • ampoule merci pour le message Re: Surpris !!!
    kunena.thankyou Il y a 118 jours
  • Nordicoach a répondu au sujet Re: Marche nordique à Paris - où pratiquer dans le forum.
    Suivez une séance de marche nordique avec NordiCoach dans le Bois de Vincennes sur France 3 Paris IdF.
    Emission Ensemble c'est mieux ! diffusée le 10 septembre 2020 à 10h45 et disponible en replay.
    Lire la suite ...
    kunena.post Il y a 139 jours
  • events Nordicoach a ajouté un nouvel événement, Gagnez une séance découverte !
  • events Nordicoach a ajouté un nouvel événement, Gagnez une séance découverte !
  • events KCIOP a ajouté un nouvel événement, Nordic Walk in Lyon by Alptis
  • events Nordicoach a ajouté un nouvel événement, Gagnez une séance découverte !
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