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Userbob

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  • jeudi 14 avril 2016 10:32
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  • Userbob a répondu au sujet Re: Appli pour suivi marché nordique dans le forum.
    "Ne pas être esclave de son application"
    "Ce n'est vraiment pas le principal"
    J'approuve à 100%
    Sinon chez Garmin, on est déjà capable de mesurer la fréquence de pas l'impact au sol de chaque appui, la différence entre chacun de ces appuis, la symétrie de la gestuel du coureur... Je pense que si quelqu'un chez eux décide d'étudier comment mesurer et analyser la gestuelle du marcheur nordique, on ne sera pas loin du compte...
    Mais bien entendu, pour apprendre cette gestuelle, l'appli ne sera d'aucune utilité (y compris pour apprendre à courir)... D'ailleurs combien utilise vraiment (et intelligemment) ces fonctions ?
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    kunena.post Il y a 250 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: Appli pour suivi marché nordique dans le forum.
    Geronimo38,
    Comme tu le dis, un GPS est un outil capable de fournir les mêmes informations qu'une boussole et un altimètre. Donc ce sont les compétences des utilisateurs qui feront la différence. Les applis dont on parle servent à exploiter les données recoltées par le GPS. Elles peuvent assister efficacement les utilisateurs dans différentes taches. Certaines sont orientées "sport" (vitesse, allure, etc... et tracé du parcours) d'autres sont plutôt "rando" qui auront la capacité de guider l'usager vocalement ou graphiquement sur des cartes numériques. Les possibilités sont énormes, parfois utiles, parfois moins...
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    kunena.post Il y a 255 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: Appli pour suivi marché nordique dans le forum.
    Joel 17,
    Bon, je vais essayer de reformuler :
    Xavier sous-entend que le GPS ne sert à rien pour prendre du plaisir en marche nordique. Je lui dis juste que si je suis prêt à écouter ses conseils en matière de marche nordique, ce n'est pas le cas en ce qui concerne la façon de prendre du plaisir y compris en marche nordique, et que cela est vrai pour tout ceux qui voudraient m'imposer la façon de voir les choses. Donc ne me fais pas dire ce que je n'ai pas dit. Quand tu parles de respect de l'autre, cela en fait partie.
    Alors peut-être ai-je surréagi à ton goût et tu as parfaitement le droit de penser cela, peut-être que Xavier s'est mal exprimé auquel cas il me le dira (ou pas, personne n'est obligé à rien, justement),
    mais à aucun moment, je n'ai voulu blesser quiconque, j'ai juste dit que je n'acceptais pas qu'on me dise ce que je dois faire.
    J'espère avoir été plus clair.
    Très bonne soirée à toi
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    kunena.post Il y a 255 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: Appli pour suivi marché nordique dans le forum.
    xavier.bastien écrit:

    ...Si c'est le plaisir vous n'avez pas besoin d'outils votre seule satisfaction devrait suffire...

    Voilà une phrase qui me peine : tu es avec Ricardo un professionnel de la profession et à ce titre ta parole est écoutée avec un intérêt bien plus grand que celle de la plupart d'entre nous. Mais concernant la façon on doit prendre son plaisir, excuse-moi, et avec tout le respect que je te dois, je ne t'accorde aucun crédit, en tout cas pas plus qu'à aucune autre personne de ce forum ou d'ailleurs. S'il y a bien une chose que je n'admets pas, c'est que l'on me dise comment je dois prendre du plaisir. Quelques arguments dans ce sens figurent dans mon précédent post. C'est pourquoi malgré les points de vue techniques et les considérations concernant la compétition que je partage quasiment intégralement avec toi et Ricardo, je respecterai, par exemple,toujours le gars qui ira prendre son pied sur une course de marche nordique ou de tout autre chose...
    Pour finir comme je l'ai déjà dit je vous accorde à toi et à Ricardo beaucoup de crédits sur tous les sujet fondamentaux de la discipline, et sauf erreur de ma part, je ne vous lis que très rarement parler de votre plaisir à pratiquer. Certes, on ne vous sollicite pas vraiment sur le sujet(dommage !)...
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    kunena.post Il y a 256 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: Embouts indispensables? dans le forum.
    geronimo38 écrit:
    Je ne comprend pas comment obtenir une bonne propulsion avec des embouts qui ripent et qui glissent. Je privilégie les chemins plutôt que les routes et lorsque je ne peux les éviter j'en profite pour faire quelques petits exercices de coordination sans utiliser les bâtons.


    Il est possible de pratiquer la marche nordique sur goudron avec des pointes nues. Tous les pratiquants de ski roue le font depuis des décénnies. La technique de double poussée en classique est plutôt parlante à ce sujet :



    Mais aussi en alternatif :



    Après, que cela soit plus facile en sous-bois est une évidence, mais dire qu'il que ce n'est pas possible ou qu'il faut les embouts est faux.

    Les embouts ne coûtent rien ? (env. 10euros) Les pointes Carbides sont au même prix, c'est certes un peu plus difficile à installer mais cela se change sans grande difficulté...
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    kunena.post Il y a 501 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: Embouts indispensables? dans le forum.
    flo4541 écrit:
    je suis bien tenté aussi par le roller ski qui me semble une super activité en complément.


    Bonjour FLo,
    C'est ce que je suis en train de me dire aussi. Je viens de me trouver une paire de chaussures d'occasion une paire de bâtons à la bonne taille, et suis sur le point de commander une paire de ski roue. J'y pensais depuis un moment, et les vacances au ski ont fini de me convaincre.

    Pour les pointes, je n'utilise pas non plus les embouts (sauf pour protéger les pointes dans le sac ) et je sens parfois que ça dérape sur le bitume, mais rien de systématique. Je marche aussi régulièrement en double poussée pour valider la bonne position des bâtons. L'effet recherché c'est l'augmentation de la propulsion, les deux pointes bien ancrées c'est radical, et ça marche sur le bitume. Après quand tu repasses en technique normale, tu ressens la propulsion, mais moins importante et plus continue. C'est ce qui est sympa en MN, c'est justement de rechercher la fluidité dans la propulsion.
    D'ailleurs en ce moment, je cours aussi et j'alterne dans la même séance course et MN, cela me permet de bien sentir que je repose mes jambes et que je fais travailler le haut et les bras.
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    kunena.post Il y a 525 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: pourquoi? dans le forum.
    Je n'ai pas la longue expérience de certains ici, mais j'ai encadré des groupes de patineurs (BIF et cursus BEF roller) que ce soit pour leur initiation technique, leur encadrement en rando, leur entrainement pour la course pendant plusieurs années, et j'en retenu quelques points de vue personnels.

    Comme Ricardo, je crois que le facteur humain est prépondérant dans la réussite de l'enseignement. Un très bon technicien n'est pas grand chose, s'il n'a pas de sens pédagogique, c'est-à-dire un sens aigu de se qu'il se passe dans un groupe, une capacité à énoncer le plus simplement possible des directives, à analyser rapidement la compréhension de son public, à reformuler rapidement l'énoncé de l'exercice, voire à reprendre à un niveau inférieur, tout ça, dans la bonne humeur et sans faire penser que le public ne pige rien...

    Un autre élément est déterminant : la motivation. Quand on a affaire avec un compétiteur, généralement la demande est grande, l'écoute est là... Pour un pratiquant loisir, les motivations sont beaucoup plus diffuses et très différentes selon les individus. la pratique sportive devient un moyen de passer un bon moment avec d'autres, de créer des relations sociales qui peuvent dépasser le cadre de la pratique sportive.

    De plus avec la marche nordique, il y a, il me semble, un autre écœil : Techniquement, la marche nordique est présenté partout dans les médias comme extrêmement facile d'accès (ce qui n'est pas faux) alors que la bonne technique n'est finalement pas si simple à assimiler, et demande temps et pratique (raisonnablement quand même, c'est pas du surf...) pour être maîtrisé.
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    kunena.post Il y a 570 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: bâtons TSL Tactil C100 dans le forum.
    Ok j'ai trouvé ! c'est un peu tordu mais ça marche...
    Nordic Môle écrit:
    J'ai coutume de dire que quand je verrai des skieurs à roulettes mettre des embouts à leurs bâtons je réviserai ma position.

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    kunena.post Il y a 573 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: Vidéos marche nordique SIKANA dans le forum.
    Je plussoie. Très beau travail, très accessible. Je partagerai sans soucis à l'occasion.
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    kunena.post Il y a 573 jours
  • Userbob a répondu au sujet Re: pourquoi? dans le forum.
    Bonjour à tous,
    Je suis un faux nouveau sur ce forum, parce qu'inscrit depuis plus d'un an je n'ai jamais eu l'envie ou le besoin de le faire. Cela ne m'a pas empêché de vous lire régulièrement...

    Je vis à Bordeaux et pratique la marche nordique depuis 3 ans, d'abord de façon ponctuelle (surtout l'hiver, pour me mettre dans l'ambiance des sorties hivernales à ski de fond et à raquettes) et depuis peu plus régulièrement, parce j'y prend finalement beaucoup de plaisir : c'est sportif, ludique, permet la contemplation, et se pratique en milieu naturel (enfin pour moi !)...
    ...Mais je pratique seul. J'ai essayé les séances en groupe, cela m'a moyennement plus plu, je préfère la solitude et son côté méditatif qui je trouve se marie bien à la discipline...

    Pour en revenir au sujet, je pratique aussi seul parce que je n'ai pas eu l'impression dans mes essais en groupe de pratiquer véritablement un sport mais plutôt une balade, sympa certes mais un peu déconnecté de la notion de sport, et effectivement, j'ai remarqué ce que vous dîtes chez la plupart, à savoir une gestuelle assez loin de l'idée que je m'en était fait.

    Je ne prétends pas être un expert, mais en tant qu'ancien escrimeur puis patineur de vitesse, coureur à pied, et pratiquant occasionnellement le ski nordique, je suis sensible à la recherche du bon geste technique et je me rends compte que pour beaucoup, cela n'est pas une priorité.

    J'ai déjà eu ce sentiment en discutant avec des coureurs à pied pour qui le geste technique, n'avait finalement que peu d'importance. Il faut attendre une série de blessures et un kiné clairvoyant pour qu'ils admettent que c'est leur technique qui est en cause.

    Ricardo, merci pour les lien SIKANA, je trouve enfin une référence qui correspond à l'idée que je fait de la discipline. Je pense être sur la bonne voie, mais il y a encore du boulot !
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    kunena.post Il y a 574 jours