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Sortie de mardi 11 déc

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ben voui c'est mon annif à moi aujourd'hui et croyez bien que je me suis octroyée une petite sortie...alors Parc maison blanche parce que peu de temps et voui j'ai des morfalous ce soir chez moi!!!

alors 5kms pour 55 mn et 398 calories lâchées!

Bon en regard de ce que Greg a écrit sur le forum, j'ai esasyé de faire attention à mon déplanté de bâtons et vraiment je patauge dans la semoule moi! c'est pas si simple ce truc de bâtons et de bras derrière...sniffff..donc j'ai plutôt allongé ma foulée et fait attention aux bras..arff j'y arriverai..foi de Janny