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La marche nordique et le panier de la ménagère...

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Ou : pour tenir le coup et marcher loin, mangez des lentilles !!! Après le copieux repas familial du dimanche de Pâques… il fallait éliminer les calories ! Pas de pitié pour les poignées d’amour : donc, remède miracle pour contrecarrer les effets d’un super-frichti : sortir les bâtons, bien se couvrir et hop, dans les bois… Vive les giboulées, le climat était tonifiant à souhait : si la météo continue à nous gâter de la sorte, nous allons avoir un teint d’anglais, bien rose, avec la peau toute douce grâce à l’eau de pluie –c’était même de la neige à un moment du parcours-. Et encore un peu plus de 11 kilomètres au compteur, sans forcer, tout en rythme !!Que vient faire le panier de la ménagère dans l’histoire, me direz-vous : j’y viens… Je me suis dit que pour marcher longtemps et allègrement, les sucres lents pourraient nous apporter le petit plus qui fait la différence…  j’ai donc fait une véritable razzia de légumes secs, genre lentilles, haricots et pois cassés, de quoi  fausser toutes les données des instituts de sondage quant aux habitudes de consommation des ménages….

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