Articles

belles sorties de samedi

Détails

Catégorie : Tous les blogs

Sorties du week-end Bon allez on va voir si ça marcheuhhhhhhhhhhh!! parce quehier mon post est passé à la trappe! Alors ce matin, sans cops', je suis partie à 7h tapante , sur mon vallon Icard que j'adore! personne dans les chemins! le top pour méditer! et surtout pour aller à mon rythme! 7,750kms pour 624 calories lâchées, abandonnées sans regret! Et puis cet apres-midi ma copine a voulu marcher!!! donc je suis repartie à 14h sur le chemin des crêtes que j'aime tant! par un super soleil! 11,300kms pour 912 calories! Mes impressions sont les suivantes: je me demande si j'ai vraiment la bonne technique pour le mouvement arrière des bras!! j'ai un grand doute là-dessus, parce que dans mes chemins c'estsec à mourir! donc les bâtons ne se plantent pas dans le sol! En tous les cas, j'ai recherché des photos de moi de l'an passé avant la marche nordique! et j'ai comparé avec les dernières photos! je suis bien contente!les bras sont vraiment beaucoup plus minces! Autre chose, cette semaine j'ai fait une densitométrie des os!eh bien il parait que j'ai des os de jeunette! le radiologue m'a demandé si je faisais du sport, et j'ai dit que ma foi oui! et quoi! il a dit "donc normal" bisouille sous le soleil!