Articles

Ma deuxième sortie du 5 novembre 2007

Détails

Catégorie : Tous les blogs

Comme prévu ce matin, je suis partie retrouver mes Calanques , mon parcours d'antan en course à pied!

9H tapante, bâtons en mains et gants bien ajustés, je me suis élancée..c'est bien ce qu'il faut dire je crois, car le buste est bien droit et les bras vont loin devant..est-ce la bonen vraie technique, je n'en sais rien, mais moi pour l'instant ça me va! je n'ai pas de coach physqiue, c'est donc dur de savoir vraiment!

je suis partie pour 1h15, c'était suffisant, mais j'ai retrouvé le même bonheur que la première fois! ce coup-ci, j'ai cherché à bien avancé mon pas et mes bras, et ma foi je ne m'en suis pas mal tirée!

mes sensations sont bonnes, j'aprécie le paysage et je sais que je peux parler ...mon souffle est bon, ma respiration parfois saccadée..le procahin coup, je mets mon cardiofréquencemètre pour voir...

bref du bonheur! demain je vais chez mon médecin et ce seront les premières mesures eau-poids-graisse-muscles...

à plus