Articles

5 séances d'une heure

Détails

Catégorie : Tous les blogs

ben voila! 5 séances d'une heure et le corps qui déja se transforme,impressionant!de plus le plaisir de marcher grandit et les mouvements deviennent naturels. quelques courbatures me rappellent certains muscles oubliés...une heure par jour semble bien me convenir avec des jours plus doux que d'autres ,suivant l'état général. avec de temps en temps unjour de repos. ce sport m'enchante et je crois ne jamais m'etre senti aussi bien. finis les douleurs aux hanches et aux chevilles d'apres footing et d'apres saut a la corde ,comme une impression que le corps se sculpte et retrouve sa silhouette initiale. je dirais que ce sport c'est du grand,tout simplement.