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coucou tout le monde

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Bon eh bien  voilà , je reviens avec peu de temps il est vrai! mais je ne voulais pas passer ce premier annif sans être là! alors tout d'abord un super anniversaire pour ce site, un grand bravo pour la travail de Franck et son équipe!

Pour ma part, je trouve toujours du temps pour aller marcher, surtout depuis septembre, il fait moins chaud...

Ce matin ce fut le parc de Maison blanche et 2 dames m'ont demandé pourquoi je marchais comme celà..il a fallu expliquer encore et encore et du coup elles veulent des bâtons!

ce matin 1h de marche pour 6kms et 425 calories lâchées...ça fait du bien! je ne désespère pas de participer à semi-marathon! j'adorerais ça! à voir....par contre, je ne fais guère attention à ce que je mange! trop de soucis avec mon père malade...je ne me mets pas de pression supplémentaire...

je vais vous lire attentivement..

bizzz

janny