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BONNE SORTIE
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Avec les soucis au boulot et un lumbago, j'avais mis en stand-bye la marche nordique. Aujourd’hui je me suis boustée. Apres un petit km, je me suis surpris de me trouver bien et un sourire aux lèvres.
C’est super ce bien être que l’on ressent. En plus il faisait beau, la nature est magnifique tout pour s’aérerJ’ai essayé mon nouveau podomètre acheté dans la boutique. Super, on a tout, les km, kcal, les pas… par contre les Kcal dépensées correspondent vraiment où il faut les multiplier par 1,5 .
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