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1 h 30 de marche aujourd'hui...un record

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Je veux dire pour moi, car dab, quand j'ai fait 3/4 d'heure, c'est largement.

Après mon heure de gym en salle ce matin, j'avais envie de prendre l'air ; peut-être le virus de la MN ?

J'ai retrouvé mon podomètre ordinaire, acheté il y a bien 15 ans et qui n'a quasiment jamais servi. Forcément, j'ai perdu la notice, alors j'ai réglé sur mes pas, moyenne de 50 cm....(c'est court). et le résultat me donne 3.68 (flèche en face de km. Cà n'a pas l'air de très bien marcher (j'avais fait ce trajet en voiture : AR=5 km) et que je mette 1 h 30 à les faire, çà ne m'étonne pas ; j'ai fait des pause en marche lente, j'ai papoté un peu avec 2 personnes rencontrées...

j'ai pris bcp de plaisir, car moins fatiguée et plus à l'aise avec les batons et les chaussures (le top du top Monsieur Teddy-podologue).