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1ère sortie

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Ca y est. J'ai fais ma première sortie hier après-midi sous un soleil radieux.

Ce fut une sortie d'une heure. Le mouvement naturelle de la marche s'est vite mis en place et j'ai très vite remarqué qu'en restant souple dans mes épaules ça fonctionnait tout seul !

Au bout d'une demi-heure, j'ai été envahie par une vague de bien-être, à tel point que j'ai failli piquer un fou rire mais je me suis retenue, mon cher et tendre se serait posé des questions.

Aujourd'hui ce sera repos et je remets ça demain.

Bonne journée et bonne marche à tous !