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un petit nouveau de plus

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bonjour a tous! les voila enfin arrivés mes batons ,comme un gamin a surveiller la poste,j'en suis a mon deuxième jours ,deux séances de une heure. les ampoules aux doigts commencent a me géner,pas grave,les muscles tirent de partout mais en douceur,la fatigue d'apres effort est aussi tres douce,j'ai vite commandé des embouts carbone car mes chemins sont un mélange de terre et d'asphalte,j'espère qu'ils conviendront pour du tout terrain afin d'éviter de changer a chaque changement de revetement.le mouvement va de mieux en mieux et cela reste tres naturel,c'est une joie immense de faire travailler tout le corps de cette façon ,trés douce mais aussi tres intense,je pensais devoir calmer mon rythme sportif suite a des douleurs aux hanches et aux genouds ,mais la tout semble nickel,j'ai 44 ans et apres des années de sport je sentai mon corps las de toutes ces micros blessures footingesques et saut a la cordesque!!!! mais oh miracle la marche nordique me redonne gout a l'effort,je sais qu'il faudrait y aller doucement mais je sens que je peus pousser sur la machine sans avoir mal,c'est purement magnifique. merci a votre site pour m'avoir ouvert les yeux . a plus .jean