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Bonjour,

Quand j'ai commencé la Marche Nordique avec Arja Meyer en 1997 le coefficient pour choisir les bâtons était alors de 0.70 voir O.72 et nous faisions alors de la Marche Nordique propulsive puisque cette activité est dérivé du ski de fond pour laquelle d'ailleurs les bâtons sont nettement plus longs.

Plus les bâtons sont longs sans dépasser naturellemnt ces coefficients, plus les capacités de propulsion sont importantes. Il n'y a pas de risque de blessure à condition que le coach conseille bien et que mouvement soit bien éxécuté.

15 ans plus tard le coefficient est arrivé pour certain à O.66, cefficient qui ne permet aucune propulsion pour quelqu'un de normalement constitué
en longueur de bras.

Analyse: En 15 ans le public ne sait pas adapté à l'activité Marche Nnordique, c'est l'activité elle même qui a du s'adapter à un public mal conseillé par l'animateur, l'instructeur ou le vendeur et aujourd'hui la majorité propose de la marche avec bâtons. C'est tellement mieux pour le coach, il n'a plus rien à lui apprendre....

Ricardo formateur marche nordique.net