BOUCHU
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BOUCHU a répondu au sujet Re: vitesse¿? dans le forum.Bonjour,
Je ne suis pas surpris du contenu de ton message, car j'ai vu arriver cette année dans mon club, affilié FFRandonnée, plusieurs personnes dans ton cas.
Personnellement, je pense que la marche nordique doit être un bienfait pour l'organisme et non pas une recherche permanente de la vitesse ou de l'exploit.
Quant à la pratique en solo ... qui te dira si tu fais le bon geste et que tu ne risques pas des problèmes de tendinite ou autre.
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Il y a 3646 jours