Danette B
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- dimanche 27 février 2011 18:28
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Danette B répondre à ce sujet Re: Surpoids et marche nordique dans le forum.Merci à vous pour vos encouragements, je vous tiens au courant.
Il y a 5015 jours
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Danette B répondre à ce sujet Re: Surpoids et marche nordique dans le forum.Merci beaucoup Marius-François pour votre témoignage. Cela m'encourage, je le fais pour ma santé avant tout et pour me sentir mieux, le poids, c'est en second !!!
Le fait de bouger, me fera perdre du poids, c'est évident.
Je vous tiendrais au courant, quand j'aurais commencé, je vais démarrer avec une amie qui en fait et qui va m'apprendre le bon mouvement.
Encore merci
Danette B
Il y a 5017 jours
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Danette B répondre à ce sujet Re: Surpoids et marche nordique dans le forum.Oups, j'ai tapé trop vite, je voulais écrire le "corps" et non le cors !
Et "Est-ce conseillé ?" LOL
Il y a 5018 jours
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Danette B créer un nouveau sujet Surpoids et marche nordique dans le forum.Bonjour, je viens de m'inscrire. Pouvez-vous me dire, s'il est bon, quand on est en surpoids, de faire de la marche nordique, sachant bien sûr, qu'il s'agit de démarrer en douceur. Le cors, les jambes ne souffrent pas trop ? Est conseillé ? Les bâtons soulagent-ils le dos ? Je l'avoue, j'aimerais bien m'y mettre.
Merci à l'avance de vos réponses...
Danette B
Il y a 5018 jours