Le blog de franck (admin), administrateur du site www.marche-nordique.net
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La galerie de JeanJean... ça donne vraiment envie
FR sur 26 Sep, 2008
Catégorie : Diversah... cela me donne envie de prendre mes bâtons et de venir tout de suite te voir !!! on pourrait se faire une sortie MANO (marche nordique) et puis un petit boeuf... musical...
La photo en N&B j'ADORE !!! et puis moi aussi j'ai un bateau... un petit voilier de 6 m avec cabine 4 couchages... je ne mets jamais les voiles... mais il avance bien... et puis une autre passion... la pêche...
C'est décidé je vais metre des photos de mes concerts en lignes... et quelques morceaux ;)
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NOUVEAU : Chaussures de marche nordique DACHSTEIN
FR sur 23 Sep, 2008
Catégorie : DiversDACHSTEIN : LA GRANDE CLASSE
Nous sommes heureux de vous présenter en exclusivité ce fabricant autrichien spécialisé dans la chaussure de sport, notament les chaussures de trecking, trail et surtout marche nordique.
D'une haute technicité, ces chaussures allient à la fois optique, comfort, solidité et durabilité. La rolls de la chaussure de sport. Ce produit est exclusivement disponible dans notre boutique. Livraison à compter du 1er octobre.
Modèles Hommes et Femmes ! Elles sont pas belles ces chaussures ? et lisez les détails techniques !!!
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Nouveau Forum
FR sur 23 Sep, 2008
Catégorie : Diversoh qu'il est bô ! ;-)
Nouveauté : le look, mais aussi ...
- Accès direct aux dernières discussions
- ou bien accès à toutes les catégories
- la possibilité de suivre ses propres discussions
- Gestion de son profil
- Possibilité d'ajouter des images ou des VIDÉOS au sujet
- Gestion des menus par onglet sur la barre de menu du hautça vous plait ?
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50.000 VISITEURS !!!!!
FR sur 19 Sep, 2008
Catégorie : DiversNous venons de passer les 50.000 visiteurs en 11 mois !!! un grand merci à tous !!! Sans vous, ce site n'en serait pas où il en est. Nos remerciements vont tout particulièrement aux éléments actifs de ce site comme Janny, Pierre-Yves, Marie-claire, LO72, Flo, Perleviolette, Canovas, Christophe, etc... etc...
sans oublier les nouveaux arrivés comme JeanJean ou BoGosseBoy
MERCI À TOUS !
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A compter du 1er octobre en boutique !!!
FR sur 17 Sep, 2008
Catégorie : DiversContrôleur de performences :
- %tage de masse graisseuse
- %tage de muscles
- %tage d'eau
- Nombre de calories dépensées
- Nombre de pas effectués
- Distance parcourue
- Gestion de 8 utilisateurs
- 3 modes : marche, marche nordique, jogging
ABSOLUMENT GÉNIAL ! et en plus, vous pourrez faire votre suivi en ligne !!!!
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Du nouveau dans la boutique !!! podomètres, chaussures, DVDs
FR sur 14 Sep, 2008
Catégorie : Diversplein de nouvelles choses dans la boutique :
mini-podomètre : 4 x 2,5 cm seulement ! avec clip ceinture
Podometre pro : avec réglage sensibilité
DVD d'initiation : échauffement, technique, mouvements, stetching etc.
DVD technique : 11 techniques !!! pour niveau avancé et pro
Ceinture porte boisson avec bouteille : indispensable pour vos sorties !
Chaussures de marche nordique MOREHEAD avec semelle VIBRAM !!!
ATTENTION : En raison du nombre limité de produits disponibles, nous les avons déjà mis dans notre boutique pour vous permettre de les réserver. Cependant, la livraison des articles ne pourra se faire qu'à partir de la fin de la semaine prochaine. Alors réservez vite !
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Je vous ai tous coupé la tête !!!!
FR sur 12 Sep, 2008
Catégorie : Diversso sorry.... j'ai effacé tous les avatars par inadvertance et bien sûr... je n'avais pas encore fait de sauvegarde avec tout ce stress. Ca y est, la sauvegarde automatique est installée... abolissons la révolution et remettons nos têtes en place ! -
Marche-nordique.net présente : MSN MESSENGER !!!
FR sur 11 Sep, 2008
Catégorie : Diversnous avons intégré une version réduite de MSN sur le site. Cette version vous permet de "chater" avec vos amis du site ou autres... sympa non ?
Utilisation : supersimple : à gauche s'affiche la liste de vos amis. Il suffit de cliquer sur un nom et d'ACTIVER la discussion. c'est tout !!! ;)
je suis troooooooooop fort ! lol
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mettre une photo sur son profil : c'est très simple !
FR sur 10 Sep, 2008
Catégorie : Divers1 - cliquer sur "editer votre profil"
2 - de nouveau sur "éditer votre profil" (à côté de ton identifiant)
3 - en haut, cliquer sur "avatar"
4 - cliquer sur "rechercher" - une fenêtre s'ouvre en montrant les fichiers sur votre ordinateur
5 - choisir l'image désirée
6 - cliquer sur télécharger
7 - attendre que l'image soit bien téléchargée. Selon la taille du fichier, cela peut prendre un peu de temps
8 - cliquez enfin sur "sauvegarder". voilà -
N'oubliez pas de mettre des tags à vos messages
FR sur 09 Sep, 2008
Catégorie : Diversvous avez vu ? on peut mettre des "Tags" ou des mots clés en relation avec l'article. c'est bien pratique pour acceder directement à certains sujets comme la santé, les sorties, les podometres etc...
donc en bas de votre fenêtre dans la case mots clés on pourrait mettre : tags, mot clé, article
pour cet article par exemple... à gauche de l'écran, dans le menu Tag (nuage de mots) vous pourrez alors afficher tous les articles ayant relation avec ces mots clés.