Blog de marche nordique
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Indiana Lo, le retour...
LodeRose72 sur 07 Nov, 2008
Catégorie : DiversMieux que le poids des mots, le choc des photos...
débordée alors que je suis en vacances, incroyable...
donc quelques clichés en attendant plus de prose...
biz à tous
(JEanjean, il est vraiment beau cet océan, je t'en ai volé quelques respirations !)
LUNDI : entre les vignes et la les gouttes
MARDI : Bleu bleu le ciel de Gironde !!!!
MERCREDI : La gadoue, la gadoue, la gadoue, hou la gadoue la gadoue !
biz à tous
et à plus, dès que j'ai une minute.....
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Voyage voyage
LodeRose72 sur 31 Oct, 2008
Catégorie : DiversVoilà, ce soir c'est les vacances...
Youpi, donc nous partons quelques jours dans le Médoc comme prévu... faire quoi ? de la marche nordique, et encore et encore.... dans les vignes... et sur la plage.
Bon alors j'ai tout prévu, enfin je crois, j'ai meme réimperméabilisé toutes les fringues d'extérieur au cas où... bon, le chien va chez papi et mami, le chat va avoir une tonne de croquettes et une bassine d'eau... heu je vais rentrer le laurier pace que il fait vraiment frisquet....
Et on a mis les véhicules en révision, tout va bien.... dans les starting bloc... le seul truc c'est que on se demande quand on va arriver en fait.... pace que il nous manque quelques chevaux sous le capot... on a bien la caravane, qu'on tracte avec la décapotable mais on n'a plus les "bourrins".... on est mal avec mon Jipé....
En attendant, je vous fais de gros bisous, et vous dis à dans quelques jours... avec des photos et des news !!!
portez vous bien, je pense à vous
Lo
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Sortie le 11 novembre
LodeRose72 sur 28 Oct, 2008
Catégorie : DiversCoucou,
Le 11 novembre prochain se déroulera une grande manifestation dans notre département, brevets du randonneur ! ça attire foule chaque année avec des distances pour tous...
J'ai le projet de faire le 20 km... j'espère pouvoir le terminer. j'ai un copain qui m'accompagne, il a commence la MN il y a un bon mois et demi et est assez sportif donc il est en forme. j'ai fait un trail en juin dernier de 11 km dans des conditions climatiques assez difficiles, c'est passé... bon depuis j'ai beaucoup marché mais jamais 20 km d'affilé... qui veut bien me donner des conseils ? je ne veux pas aller vite, je veut terminer, et ne pas avoir mal...
Mon petit groupe débutant va se lancer sur le 10 km et croyez moi, ils sont déjà très inquièts alors qu'ils avalent allègrement leurs 8 à 9 km quand on sort ensemble, mais là la notion de brevet, sortie dite officielle leur met une petite pression amusante à gérer... un petit défi, ils sont déjà emballés...
On a prévu de partir en deux groupes donc et de se retrouver pour le déjeuner, je pense qu'on va passer une super journée... alors si certains d'entre vous ne sont pas loin de la sarthe, c'est à Neuville...mais je peux faire point de départ, ici c'est souvent point de ralliement....
Je vous donne le lien pour plus de renseignements : www.rando72.fr
En attendant j'attends de partir dans le médoc, vous pensez bien que je suis impatiente, j'ai eu le programme des festivités et un petit mot très sympa de Alain, l'oganisateur, c'est prometteur, reste à savoir si on va avoir une météo pas trop pourrie, mais là... on ne peut rien y faire malheureusement...
Bon je sais que je peux compter sur vous, donnez moi un max de conseils, tant sur le rythme, que sur des petits trucs pour l'équipement... enfin bref, je sais 20 km c'est pas la mer à boire, mais pour moi, et pour cette pourrie de maladie qui me ronge, c'est le super défi.... alors si je pouvais réussir... ce serait aussi grace à vous...
bisous
Lo
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Le retour....
LodeRose72 sur 22 Oct, 2008
Catégorie : DiversAvec mon disque dur flambant neuf me voici de retour... pourvu que ça dure...
Je suis ravie de vous retrouver. Je vous ai lu parfois, vite fait entre deux coupures, je vois qu'on ne s'ennuie pas ici... bravo !!!
Je marche toujours autant, deux séances cet aprèm, 12 km.... pfffff super !!!!!
J'ai fait quelques photos le week end dernier... je vous les fais partager dès que j'ai récupéré mes outils de modifs, paumés je ne sais où...sinon vu la taille je vais faire exploser le bidule !!!!
en tous les cas, gros bisousà tous !
Lo
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vite fait sur le grill !
LodeRose72 sur 16 Oct, 2008
Catégorie : DiversCoucou les amis, vite fait pendant que ça fonctionne, l'ordi....
ce soir, grand changement, mon informaticien chéri va chirurgicaniser la bête, il a reçu ses nouveaux boyaux et tuyauteries, YAPUKA !!!! je vous retrouve bientot tout en sécurité et performance !!!
je marche, quasi tous les jours, par tous les temps, en ce moment pluie et gadoue et feuilles et chataignes, et.... parfum d'automne super génial !!!!!
je compte 35 km depuis samedi dernier.... et malgré la migraine un jour sur deux et autres babioles, le moral au beau fixe !!!
je vous ai lu en diagonale, tellement peur que ça coupe, tellement peur de ne plus vous retrouver...mais vous êtes là, et sur les sentiers, la passion qui nous rassemble ici !!!
biz à tous, Et Evidance, je pense à toi samedi, je marche aussi à 15 h, ça tombe bien !!! je serai de tout coeur avec toi !!!
bonne soirée, bisous de Lo
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Balade
LodeRose72 sur 07 Oct, 2008
Catégorie : DiversCoucou à tous, vite fait, avant que mon système recommence à flancher.....
Tout va pour le mieux, les batons, eux sont solides et le joli temps d'octobre, enfin pile poil quand je vaismarcher, m'engage trois à 4 fois la semaine sur les sentiers sarthois....
total : 6 à 7 h de marche hebdomaidaire... et j'entends Franck me dire : allonge le pas, respire ! Il est vrai que maintenant les mouvements se font plus en souplesse, zéro tension...
Je regrette juste le temps où j'étais en club, cad il y a un bon mois, ou les TGV me boostaient parfois sur des longueurs un peu plus "sport", là je suis avec des débutants, de plus pas passionnés de vitesse, mais bon, peut etre est ce un bien pour moi, qui se doit d'aller plus doucement, mais on a du mal à se refaire meme quand cela vous est vivement conseillé par votre tribu de docs !!!!
bref, la vie est belle sauf que je n'arrive à vous lire que par bribes et vous me manquez... vivement que mon nouveau disque dur arrive et que mon techicien préféré me chouchoute ce micro qui devient plus que capricieux....
Et puis pour moi c'est pratique, pace que l'informaticien, c'est comme les petits pois, si on pouvait en avoir un toujours chez soi... et moi c'est le cas, alors pourquoi s'inquiéter....
Alors à bientot pour des news de mes sentiers zet "aventures".
Biz à tous, super contente de lire Evidence !!!!!!tu me manquais aussi !!!
Lo
Plage de coloquintes.... (croisons les batons pour que ça fonctionne....)
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Mon ordi est HS !
LodeRose72 sur 30 Sep, 2008
Catégorie : DiversHello à tous,
Mon ordi est HS, je squatte celui de ma fille.... surement le disque dur.... aie...
je ne serai peut etre pas là beaucoup les jours à venir.....
à bientot
biz à tous
Bon anniversaire pour demain, et Franck encore mille bravos !!!
Lo
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Jeu !
LodeRose72 sur 30 Sep, 2008
Catégorie : DiversBon, alors dimanche matin, sortie seule....
Je stationne pour une fois à la lisière de la forêt, en bordure de mon village, économie d'essence oblige.... tient, Ô fête, comment faire pour ralier un départ de marche à vélo avec ses batons ???? quelqu'un a un truc pour les emmener sans s'empêtrer avec ??? hormis à bot de bras sans tenir le guidon... mais là ça relève du cirque Zavatta...
Crottes de biques à ressort ! j'ai oublié mon mp3 ! grrrrrrr je vais me sentir bien seule dans ma tete, et pour éviter de penser à des trucs qui vont forcément me polluer.... hé ben je décide de compter tout ce que je vais voir, ou entendre.... et ce pendant une heure.... j'ai trouvé là un bon petit jeu qui va me permettre de faire fonctionner ma mémoire, si souvent défaillante..... (because que c'est un des symptomes de cette satanée fibro, mais c'est une autre histoire....).
Du coup me voilà partie à la conquete des chemins, un dimanche matin d'affluence, alors pour nepas tomber sur les sentiers autoroutiers et donc trop de choses à compter, pour une première allons y doucement... je prends le réseau secondaire et à l'inverse de jean Yann, moi j'aime bien les départementales.....
Au bout d'une heure le constat est là : j'ai réussi à ne pas perdre le fil mais je dois dire que ça a été très dur.
Je sais que ça ne va pas vous procurer beaucoup d'émotion mais j'ai compté, en 55 m, et 5,3 km :
39 joggeurs, 19 joggeuses, 10 promeneurs avec 9 chiens, donc deux qui en avaient deux (chiens...)
27 VTTistes dont un groupe de 10 que j'ai failli en prendre un dans les bras, je rigole mais ce pedaleur a bien faili m'embrocher en doublant un pote pour faire du zèle et qu'il m'avait pas vu !!! ça l'a fait rigoler, pas moi.... manquerai je d'humour ???
6 bonjours, de 1 vttiste, de 4 joggeurs, et d'un promeneur : technique, si je croise un regard, je dis bonjour, on me répond, ou pas, donc inutile de vous dire que tout le monde ou presque regarde ses baskets.... conclusion : soit ils ont tous de jolies baskets, soit ils veulent etre seuls dans leur tete, soit...... je suis un fantome.... quelq'un voit une autre explication ? ha oui aussi, les joggeuses ne sont que des prétentieuses ! Na, c'est dit.... ha les nanas !
1 poussette avec un petit dedans, (logique) et son frère tenant la poussette des fois qu'lle s'envole, lepapa faisant parti des 10 promeneurs du dessus mais sans chien...
entendu au loin : 1 train, 2 avions, et 13 coups de fusils..... oui au loin, je ne marche pas dansune gare de triage, bordée d'un aéroport et et d'un terrain militaire, j'ai trouvé mieux...
un groupe de 8 sur le parcours tir à l'arc nature, non ils ne visaient pas les marcheurs nordiques, il remettaient les cibles papier en place, je préfère de loin cette chasse là....
un terrain de foot, trois coups de sifflet, des youpis donc un but !
le cimetière : no comment
un coup d'épaule donné à une joggeuse qui voulait pas se garer alors qu'elles étaient trois de front !
1 ricannement d'un joggeur
1 fuite d'un couple promeneur qui voulait pas me voir.... E.T. ?
un groupe d'une trentaine de runneur de mon ancien club, que j'ai pas pu compter les gars les filles, ils allaient trop vite pour moi mais là une salve de bonjours bien sympathiques !
et.................. aucun marcheur nordique, snif !!!!!!!!!
Bonne journée, et n'hésitez surtout pas à faire des commentaires, donnez moi vos conclusions dirons nous sociologique de ce test grandeur Nature !!!!!!
biz à tous
photo :parking de la Futaie, départ, au premier plan, les restes du diner des sangliers...
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Pot aux roses, Poteaux Roses....
LodeRose72 sur 28 Sep, 2008
Catégorie : DiversBon allez assez jouer !!!!
C'était une photo de photo !!!! meme pas peur !!!
bon dimanche, à demain pour des nouvelles de ma sortie de ce matin seule, alors je me suis inventé un jeu.....
biz à tous
Lo
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4km/h
LodeRose72 sur 27 Sep, 2008
Catégorie : DiversBen oui, quand on part avec l'appareil photo, on se fait escargot...mais du coup, je vous ai ramené quelques clichés de mon terrain de jeu, l'Arche de la Nature, séparant mon village du Mans, et la ferme de la prairie y tronant....
Bref, un petit reportage photo que je distillerai pour ne pas envahir....
première d'entre elles : rencontre !
Soleil dans le nez, rapidité du "clic", génial non ?????
Bon ensuite, le verger conservatoire de la pomme à cidre : ici, c'est une ferme éducative, ouverte à tous et toute l'année, on y faitpas de commerce, juste des échanges de vues, des fetes liées à la nature, les céréales, le jardin, les confitures, le pain, ......et les rillettes..... les gens y travaillant sont super sympas, j'ai rencontré hier le jardinier, passionné, passionnant...
A l'entrée du jardin, meme en ce mois de septembre, couleur !
La suite au prochain n°......
biz
Lo