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Blog de marche nordique

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• Je crois que ça vient !! :-))

  

  zazouille09 sur 24 Mai, 2010
  Catégorie : Divers 

  Me revoilà sur le forum, j'ai reçu les bâtons fin février, et il s'est mis à pleuvoir, pleuvoir, pleuvoir et je n'arrivais pas à les sortir ! Et enfin ça y est, plusieurs balades au compteur et je pense bien tenir le mouvement, le planter et le lâcher de bâton, c'est devenu un automatisme ! Par contre, mes sorties sont un peu plus courtes que quand je marchais sans bâtons, au bout d'une heure quinze, une heure trente j'ai mon compte ! Mais ma forme physique était au plus bas quand j'ai démarré, ceci explique certainement celà ...Par contre chaque sortie est une partie de plaisir !! Malgré que je marche seule (comme J Jacques) car le groupe où j'ai fait l'initiation est trop loin de chez moi pour que puisse y aller après le boulot, mais bon, j'ai mon MP3 sur lequel j'écoute des livres lus, c'est bien relaxant en marchant ! A bientôt !

• 2ème sortie

  

  zazouille09 sur 24 Fév, 2010
  Catégorie : Divers 

  La deuxième sortie a démarré sous les flocons, c'était très vivifiant !!
  Il me semble que le geste devient plus naturel et je commence à ressentir le travail des bras, je dois toujours me concentrer sur les bâtons, je n'ai pas encore intégré que j'ai maintenant quatre pattes comme nous a dit l'instructeur
  Bon passons aux choses sérieuses, je viens de commander les bâtons sur le site, j'ai pris le modèle de base pour débuter, je vous raconterai la suite ...
  les journées ont déjà bien rallongé et je pressens des balades biens sympas après le travail ...
  à bientôt
  zazouille

• 1ère sortie

  

  zazouille09 sur 06 Fév, 2010
  Catégorie : Divers 

  ça y est, première séance ce matin !! pfouhhhh !! c'est physique quand même !! et puis c'est vrai qu'il faut se concentrer sur la manipulation des bâtons ... mon manque de forme physique s'est bien fait ressentir, mais je suis toute prête à recommencer !! ça fait un bien fou à l'arrivée !! je pense recommencer dimanche prochain et si ça va toujours, je démarrerai dans mon petit coin ... mais j'ai quelques petits défauts matériels à améliorer, trop couverte, trop chaud, sac à dos mal réglé qui me glissait sur les bras ... va falloir que je m'organise mieux que ça !! et votre première sortie c'était comment ?
  bonne semaine
  zazouille