Bienvenue, Invité
Nom d'utilisateur Mot de passe: Se souvenir de moi
Mot de passe perdu ? Nom d'utilisateur perdu ? Créer un compte
Répondre au sujet
Nouveau sujet
  • Page:
  • 1

SUJET: chaleur et marche

chaleur et marche il y a 15 ans, 3 mois #1

bonour les MN ,marcher vous, l'eté en ce qui me concerne je coupe la marche dés que les chaleurs deviennent insupportable +de 30°la journée,il faut se lever de bonne heure et commencer a 7h le matin..pas le gout .j'ai pas trop envie. je marche donc le printemps ,l'automne et l'hiver je prefere le froid a la chaleur ,faites vous des coupures dans l'anneé ..ou bien marcher vous tout le temps..
  • jojo42
  • Hors ligne
  • Junior Boarder
  • Message: 28
  • Karma: 0
marche et tais toi..
Répondre Citer

Re:chaleur et marche il y a 15 ans, 3 mois #2

Bonjour jojo.
La seule solution l'été, si tu n'aime pas la chaleur, c'est de se lever tôt. Si tu n'as pas le courage, attends des jours meilleurs. Pour ma part, je n'hésite pas à me lever tôt le week end pour faire des activités physiques et je fais une petite sieste après-midi.
bonne marche
marsuraid24
  • marsuraid24
  • Hors ligne
  • Senior Boarder
  • Message: 43
  • Karma: 1
Répondre Citer

Re:chaleur et marche il y a 15 ans, 2 mois #3

Bonsoir, en cas de forte chaleur, quelques précautions s'imposent :

- mettre un couvre-chef ^^
- les lunettes de soleil
- la crème indice ++++5000
- et surtout boire ...

Peut-être varier les plaisirs en portant avec un bon casse-dale dans la musette et s'arréter sous l'ombre d'un grand arbre?

Romantique moi?

Kiss BGb
  • BoGosseBoy
  • Hors ligne
  • Expert Boarder
  • Message: 148
  • Karma: 1
Répondre Citer
Répondre au sujet
Nouveau sujet
  • Page:
  • 1
Forum de marche nordique
Bienvenue sur le Forum
Vos questions sur la pratique, la technique
Questions diverses
Propulsé par Kunena
Temps de génération de la page: 0.29 secondes