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Bonjour à toutes et à tous.
Je me présente après vous avoir lu et pris beaucoup d'infos.
J'ai toujours fais du sport, plus ou moins intensif, et me voilà a découvrir un nouvelle activité. Je ne pratique pas encore car j'attends mes battons que j'ai commandés via le site.
Je compte sur la MN pour développer le haut du corps que je sollicite peu dans mes activités (vélo, C A P ).
Petite question : par combien de temps faut il commencer ? 15mn, 30mn ?
En tout cas bravo pour le site et la convivialité qui y règne.
Bonne marche et à bientôt sur les chemins.
MarsuRaid24

Bonjour,
Bienvenue à toi. Il n'y a pas de limite pour commencer, le temps de maîtriser les bases techniques, 1 heure, c'est vite passé! Et on atteint vite deux heures sans problèmes, dans la joie, la sérénité et la bonne humeur.
Tiens, clin d'oeil,je vais créer un blog consacré à Franquin.
A bientôt.

Bonjour et bienvenu, je suis nouvelle aussi dans se sport super interressant.
Hier j'ai été m'inscrire a une séance découverte d'un club belge de mN et de là j'uarais ma carte de membre....
On commence toujours par une heure de marche m'at'il dit.
Mais je verrai c'est le 19 septembre

Bienvenue à toi aussi Kinoo et merci pour ton message. Merci à toi O Gringo, content d être ton amis.
Il me tarde aussi de recevoir mes bâtons (je pense vendredi) et essayer cette nouvelle discipline. Comme toi je courai (3x/semaine) mes le dos et les genoux me disent HALTE !.
Au niveau des chaussures que conseillez vous ? Est-ce que mes diosaz raid peuvent faire, ou mes runnings ?
Merci
Bonne journée à tous
MarsuRaid24

Bonjour,
Tout le matériel de course à pied, trail,... convient parfaitement, j'utilise tout mon "ancien" matos (maillots, chaussures, gants, chaussures, sacs à dos,...) sans problèmes, au contraire!
Par la suite,...