+1, ce n'est pas une réponse, ou alors qui abonde dans le sens de Franck; tout cela pour dire que cette question de la MN, en montagne ou sur le plat est un grand débat, juste que sur certains forum de montagne, le Mn en plaine est dixit des pro de la montagne "une vaste fumisterie"...après on en fait ce que l'on veut; mais la qualité première de la Mn est que l'on se décharge sur les Batons, donc moins de pression sur les articulations basses, sur le bitume ça cogne un peu à l'attaque du talon, et coté accroche des pads, c'est zéro, et de plus cela remonte la hauteur du bâton, après je suis consciente que tout le monde n'a pas un parc ou un bois à coté de chez soit.
La MN en montagne à sa place pour peu que les chemins offrent le bon confort de pratique (largeur, type de surface, %), ce n'est pas pour rien si ce sport connait un grand succès dans les Alpes Françaises, Suises, Italiennes, il faut juste aller voir comment cela se pratique chez ceux qui en font depuis 10 ans bientôt, ça évite des débats qui n'avancent pas sur des forum.
On vois plein de stages organisés par des AMM, allez leur dire que le terrain de prédilection en MN est la pleine, le bitume de la D 500 ou seulement la plage.
La MN a été développée par de skieurs de fond, qui marchent et courent en montagne avec des sticks pour entretenir leur forme physique, ça ne s'invente pas.
Hiking nordique en montagne : exercice physique en montée certe, mais plus confortable que la montée avec des bâtons de Trek. Et que dire du Running Nordique qui arrive doucement en France ?
Marche Nordique en plaine ok, mais si on un peu de dénivelé c'est plus riche pour une séance, suivant sont niveau et son ages bien sur.
La marche nordique n'a pas de limites c'est à vous de trouver les vôtres
+ 1000... avec tous ceux qui la pratiquent en montagne mais qui ne se signalent pas sur ce site...
