Open Source Content Management

Bonjour,
Tout nouveau sur le site, je m'essaye à la MN. Pas facile !!! du moins au début. J'en suis à ma 5ème sortie (tout seul), et je commence à planter ce pu...n de bâton comme il faut, enfin c' est ce que je pense . Ce soir j' ai les épaules et les bras qui traînent par terre, preuve que les mouvements doivent être efficaces. J 'ai fait 6 km en 1H15 dans des chemins pourris, mais probablement beaucoup plus car je n 'ai pas modifié le podomètre par rapport à la marche sans bâtons où j' avance à 7 Km/h. A mon avis j' ai dû parcourir plus 6,5 km. Pour un premier coup je ne suis pas mécontent, même si comparé à d' autres ...... dès que je maitrise le "planter du bâton", je vais m' amuser.
A bientôt pour d 'autres nouvelles.

Bravo Alsi13 continue ! les bras qui tombent par terre... c'est bon signe

Merci pour les encouragements, ça motive.

Bonjour,

pour verifier la distance parcourue et le bon etalonnage du podo un p'tit coup de google earth et hop!

Merci Max, c' est une excellente idée. J' ai pris l' habitude de vérifier avec le compteur de la voiture, mais ce sera sûrement plus précis.
Bonsoir.

Merci Max, c' est une excellente idée. J' ai pris l' habitude de vérifier avec le compteur de la voiture, mais ce sera sûrement plus précis.
Bonsoir.