Bienvenue, Invité
Nom d'utilisateur Mot de passe: Se souvenir de moi
Mot de passe perdu ? Nom d'utilisateur perdu ? Créer un compte
Répondre au sujet
Nouveau sujet

SUJET: batons qui trainent

Re: batons qui trainent il y a 9 ans, 6 mois #7

Je fais de la marche nordique depuis début Janvier a raison de 300 km par mois en moyenne.

j'ai du mal a augmenter ma vitesse je tourne souvent a 7,30 mais dans le Jura , beaucoup de dénivelé
  • jura39
  • Hors ligne
  • Expert Boarder
  • Message: 125
  • Karma: 1
Dernière édition: il y a 9 ans, 6 mois par jura39.
Répondre Citer

Re: batons qui trainent il y a 9 ans, 6 mois #8

C'est vraiment de bonnes performances, j'en suis encore très loin
  • claude67
  • Hors ligne
  • Junior Boarder
  • Message: 37
  • Karma: -1
Répondre Citer

Re: batons qui trainent il y a 9 ans, 6 mois #9

Merci , mais je ne sais pas si ma technique est bonne et j'ai l'impression que 7,30 km/h c'est pas énorme
  • jura39
  • Hors ligne
  • Expert Boarder
  • Message: 125
  • Karma: 1
Répondre Citer

Re: batons qui trainent il y a 9 ans, 6 mois #10

Perso j'ai fait hier une mn en goupe de 1h40 avec 10 mn de pause; résultat 10,40 km soit 5,6 de moyenne. Le rythme etait soutenu donc une moyenne de 7,30 me semble
exceptionnel
  • claude67
  • Hors ligne
  • Junior Boarder
  • Message: 37
  • Karma: -1
Répondre Citer

Re: batons qui trainent il y a 9 ans, 6 mois #11

Merci

Voila ce que ça donne


La pièce jointe Capturedcran2015-05-0611.29.48.png est absente ou indisponible
  • jura39
  • Hors ligne
  • Expert Boarder
  • Message: 125
  • Karma: 1
Répondre Citer

Re: batons qui trainent il y a 9 ans, 6 mois #12

ça laisse rêveur
As tu une montre pour relever toutes les données? Je cherche une montre gps/cardio et j'hésite entre garmin
et tom tom; cette dernière a un lecteur cardio au poignet
mais je ne sais pas si c'est aussi fiable qu'un lecteur pectoral. As tu une idée?
  • claude67
  • Hors ligne
  • Junior Boarder
  • Message: 37
  • Karma: -1
Répondre Citer
Répondre au sujet
Nouveau sujet
Forum de marche nordique
Bienvenue sur le Forum
Vos questions sur la pratique, la technique
Questions diverses
Propulsé par Kunena
Temps de génération de la page: 0.32 secondes