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bonjour,le podomètre ne fonctionne pas bien en marche nordique car l'impulsion ne remonte pas sur la hanche du fait que le pas est amorti par les sticks(batons), donc c'est normal de ne pas trouver la distance exacte. il existe un système d'accroche au stick qui permet de retrouver la distance quasi du parcours, c'est commercialisé par Exel, quand à la conso de calorie c'est approximatif vu que ce sont des données rentrées en usine.il vaut mieux acheter une montre GPS type Garmin For Runner.

Sophie (instructrice NW-FNW)

Merci So pour ta participation. Tu apportes beaucoup au forum et au site par ton savoir !

pour revenir aux podomètres, je me suis beaucoup penché sur la question avant de proposer les 2 modèles en boutique.

il y a 2 types de podomètres :

1 - Le modèle simple non ajustable (effectivement, en marche, certains pas ne sont pas comptés)
2 - Le modèle pro avec ajustement de la sensibilité (doit être étalonné au départ. En général, ces modèles permettent également de paramétrer la longueur de son pas). beaucoup plus fiable.

MAIS : Il faut bien différencier les choses :

Un GPS vous donne la DISTANCE parcourue. elle ne vous dira pas le nombre de pas effectués.

Un podomètre (en anglais pedometer = pedo = pied = pas) vous donne une indication sur le nombre de pas

La différence est importante, surtout dans le cadre d'un suivi et analyse d'effort, pour perdre du poids etc...

J'ai un tout petit podomètre (lire tout en haut, "scrongneugneu", c'était moi au départ du sujet....), tout simple pour commencer, clippé à la ceinture, il fonctionne très bien....

bon, après quelques mois, je m'en contente mais il n'est surement pas complètement exact ; il me donne surtout des indications à comparer d'une séance à une autre, sur un meme trajet par exemple ou bien sur une meme durée.. et je marche, et ça marche....


Je pense passer à un truc plus performant, car pour moi, il serait super de pouvoir surveiller ma fréquence cardiaque, pour ne pas faire de bêtise....

Je ne compte pas etre une pro mais faire de la MN une sorte de philosophie de vie, sans trop de contrainte et encore moins avec le matos, donc bien équipée, aucun risque, le tout est de savoir ce que l'on recherche, pour la compet ou les grandes courses, ya surement toujours mieux c'est sur, là le GPS peut etre...

pour ma part donc, après 6 mois de pratique très très régulière, calcul distance, calcul KCAL, rythme cardio, sont les seuls infos qu'il me faudrait... enfin c'est juste mon sentiment...
Bonne journée

Bonjour LO

et bien attend encore 2 - 3 jours... j'ai ce qu'il te faut !!!

ouah ! c'est bo !

je suis tout a fait d'accord avec toi Lo ...

un cardio ( zone maxi/mini, calories ) et un podo à 10€ suffisent amplement pour la marche nordique ...

à noter également que certains podos très simples font la distinction entre la marche et la course ... enfin si vous n'etes pas certain qu'un podo fixé à la ceinture ne fonctionne pas en MN ( ce qui n'est pas mon avis ) , il existe aussi des podos couplés avec le cardio et fixé sur la chaussure ...

après on se fait plaisir

enfin à noter que le GPS et le podo donnent en final la même chose c'est à dire le calcul de la vitesse moyenne sur la sortie