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ATTENTION ! Un podomètre n'est pas un appareil pour mesurer la distance, mais pour compter les pas !(podo = pied = pas).


- Le podomètre simple compte tout simplement le nombre de pas par un système méchanique. Donc effectivement, si vous connaissez la longueur de vos pas, vous pourrez calculer approximativement la distance parcourue (nombre de pas x longueur des pas). Les informations du podomètre simple sont très approximatives, mais elles permettent surtout de comparer les progressions d'une sortie à l'autre.

- Le podomètre PRO lui est plus précis. La mesure est toujours mécanique, mais on peut paramétrer la longueur de ses pas et régler la sensibilité du comptage (trés important si vous faite de la marche et non de la course !). Les résultats obtenus sont beaucoup plus précis.

Utilité d'un podomètre ?

- Connaitre la distance parcourue
- Connaitre le nombre de pas pour des analyses plus poussées (entrainement, perte de poids etc...).
- sur certains modèles (pro) conaitre le nombre de calories dépensées.

Heu oui mais on fait les memes pas en marche nordique et en marche préhistorique non ?
A mon sens , le podo n'est fiable que sur une indication de distance non ?

heu si j'ai bien compris le descriptif du podo présenté sur le site, le choix du mode permet de couvertir la foulée en calorie ?

pour répondre aux 2 derniers sujets :

- le podomètre où tu peux régler la longueur du pas est plus juste. donc distance plus exacte...
- oui, selon ton poids, ta taille etc... il calcule les calories dépensées en fonction du nombre de pas...

MAIS, il faut multiplier le résultat des "calories dépensées" par 1,5 en marche nordique ! car les podomètres ont un algorythme de calcul basé sur la marche normale ou le footing. Ils ne tiennent pas compte du travail des bras ! (sauf nouveaux modèles avec présélection mode "marche nordique" comme celui-ci

c'est possible de voir la photo? merci

Voilà la photo :