Bonjour Diane
Sans nécessairement voir ta technique par rapport à la chute que tu décris vers l'avant tu t'es certainement pris les pieds dans les bâtons. C'est un grand classique au départ, surtout si tu vas avec un groupe entrainé. Il faut que tu en parle à ton encadrant qui aurai déjà du rectifier ton geste à la première chute.
Essaye de marcher les mains complètement ouverte en laissant trainer tes bâtons, ça va faire du bruit au départ, et dès que tu poussera sur ton gantelet loin en arrière tu perdra l'habitude de ramener ton ba^ton loin devant. Parce que c'est pour cela que tu es tombée, tu ramène trop en avant ton bâton, qui a un moment va se mettre entre tes jambes. ta main ne doit pas dépasser ton genoux avant comme quand tu dis bonjour à quelqu'un avec le bras tendu. Et surtout demande conseil à ton encadrant.
Xavier
