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SPONDYLARTRITE ANKILOSANTE
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SUJET: SPONDYLARTRITE ANKILOSANTE

SPONDYLARTRITE ANKILOSANTE il y a 12 ans, 8 mois #1

JE VIENS DE DECOUVRIR LA MARCHE NORDIQUE SUR SANTE MAGASINE DE JANVIER JE SUIS TRES SEDENTAIRE CAR JE SOUFFRE DE SPONDYLARTRITE ANKILOSANTE JE PENSE QU A DOSE HOMEOPATIQUE SA POURRAIT ME FAIRE DU BIEN. JE SUIS TRES EMBALLEE EST CE QUE JE PEUX COMMENCER JUSTE AVEC UNE PAIRE DE BATONS ET DE BONNES CHAUSSURES DE SPORT
J ATTENDS AVEC IMPATIENCE VOTRE REPONSE
MARYLOU
  • MARYLOU
Dernière édition: il y a 12 ans, 7 mois par .

Re:DEBUTANT il y a 12 ans, 8 mois #2

Bonjour Marylou !

la marche nordique est de plus en plus conseillée par les médecins, car il s'agit d'un sport "doux".

Dans ton cas précis, il faut bien sûr demander conseil auprès de ton médecin, mais je pense qu'il n'y verra pas d'objection.

Oui, il te suffit pour commencer d'une bonne paire de bâtons de marche nordique et, si tu débutes seules, de suivre les "conseils de Sabine" dans le forum

Ce forum est là pour t'aider, alors n'hésite pas à le consulter et nous poser tes questions !
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