steph01
Ebook disponible directement sur mon site : http://infomarchenordique.e-monsite.com
ou en le téléchargeant sur YouScribe : http://www.youscribe.com
Il sera bientôt disponible sur Amazon, Google Play et la Fnac
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Il sera bientôt disponible sur Amazon, Google Play et la Fnac
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- lundi 28 novembre 2011 04:36
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steph01 a répondu au sujet Re: Livre numérique dans le forum.Par abonnement , vous pouvez trouvez le bulletin sur respirons sport.fr je crois. Mais ce n'est pas moi qui m'occupe de ce magazine.
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steph01 a répondu au sujet Re: Livre numérique dans le forum.Dans marche nordique magazine retrouvé un article sur la technique en montée !!
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steph01 a répondu au sujet Re: Livre numérique dans le forum.Plus de 10 séances avec exercices, 4 programmes selon le niveau de pratiques, des photos pour illustrer la technique, et les exercices pour améliorer sa foulée....
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steph01 créer un nouveau sujet Livre numérique dans le forum.N'hésitez pas à télécharger le livre numérique "progresser en marche nordique"
Au menu technique, echauffement, étirement, renforcement, comparatif des bâtons, programme d'entrainement....Il est disponible chez kobo, amazon, Google play
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steph01 a répondu au sujet Re: Recherche de panneaux techniques de MN dans le forum.Bonjour
Dans mon ebook "progresser en marche nordique" il y a des panneaux sur les échauffements, étirements et exercices de renforcement !!
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Ebook disponible directement sur mon site : http://infomarchenordique.e-monsite.com
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steph01 a répondu au sujet Re: Site d'information sur le matériel dans le forum.J'ai testé bâton léger et poignée fine et confortable. Le système de clip du gantelet pourrait être plus solide la pointe est bien... Bâton assez sportif
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steph01 créer un nouveau sujet Site d'information sur le matériel dans le forum.Nouveau site d'information sur le matériel en marche nordique : infomarchenordique.e-monsite.com
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steph01 créer un nouveau sujet Programmes d'entrainement gratuit dans le forum.Vous pouvez découvrir des programmes d'entrainement gratuit sur myfreecoach.fr
Il y en pour les débutants et pour les expérimentés.
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Bonjour
Je vous propose des programmes d'entrainement individualisé en marche nordique, ainsi que des fiches techniques pour échauffement, étirement et renforcement !! http://www.planentrainement.com -
steph01 a ajouté un nouvel événement Stage Marche Nordique