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SUJET: Livre numérique

Livre numérique il y a 9 ans, 11 mois #1

N'hésitez pas à télécharger le livre numérique "progresser en marche nordique"
Au menu technique, echauffement, étirement, renforcement, comparatif des bâtons, programme d'entrainement....Il est disponible chez kobo, amazon, Google play
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Re: Livre numérique il y a 9 ans, 10 mois #2

Plus de 10 séances avec exercices, 4 programmes selon le niveau de pratiques, des photos pour illustrer la technique, et les exercices pour améliorer sa foulée....
  • steph01
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Re: Livre numérique il y a 9 ans, 9 mois #3

Dans marche nordique magazine retrouvé un article sur la technique en montée !!
  • steph01
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Re: Livre numérique il y a 9 ans, 9 mois #4

Je débute dans la MN . Ou peut-on trouver ce magazine ?
  • gilton
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Re: Livre numérique il y a 9 ans, 9 mois #5

Par abonnement , vous pouvez trouvez le bulletin sur respirons sport.fr je crois. Mais ce n'est pas moi qui m'occupe de ce magazine.
  • steph01
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