MARTINAVRIL
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MARTINAVRIL merci pour le message Re: Combien de séances par semaine pour maigrir ?
Il y a 4544 jours
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MARTINAVRIL a répondu au sujet Re: la marche nordique dans le nord dans le forum.Bonjour
Je suis de Wavrin et je marche avec Seclin Rando. association très convivale.
Martine
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Il y a 4565 jours
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MARTINAVRIL a répondu au sujet Re: Combien de séances par semaine pour maigrir ? dans le forum.Bonjour
Je fais de la marche depuis décembre, je ne peux pas encore dire que jes suis vraiment confirmée. J'ai parfois du mal à suivre le groupe quand il est composé de bons marcheurs. Notre association fait 3 sorties par semaine. Je n'arrive pas à les faire toutes. Sur la balance je n'ai pas trop vu la différence mais visuellement si....on mincit. Les autres marcheurs disent pareil : on ne le voit pas sur la balance ou juste 3 kg maxi mais on devient plus mince.
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Il y a 4565 jours